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Index du Forum » » L'alimentation du coureur... » » Isostar Energy Shot (Le boost "qui fait doubler Francine")
AuteurIsostar Energy Shot (Le boost "qui fait doubler Francine")
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 15-08-2011 22:24

Sur la course "Les montées de La Fourchotte", j'ai pu tester ce "shot" ...

C'est vrai, qu'à l'instar des gels, ce côté "boost" a un effet plus psychologique que physique.
Pourtant j'ai vraiment eu l'impression qu'il m'a fait le plus grand bien à l'entame de cette côte de 3km, montée "facilement" et de plus j'ai pu finir ma course à un rythme relativement rapide. A 5'31"/km en bas de la côte, je termine la course en 5'08"/km ...
En plus son goût fraise/grenadine est agréable et pas trop sucré!
J'ai trouvé ça chez Décathlon (Stade de France) et je vais le retester sur d'autres courses ...




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
Maximatt
276    
 galopeur
 Coureur

Maximatt
  Posté : 16-08-2011 00:43

Il faut que je l'essaye à vélo ! Si je peux éviter de me faire chambrer dans les côtes par mon beau-frère et futur témoin de mon mariage, ce serait vraiment top Maintenant, est-ce qu'un boost suffira... That's the question Mais je vais essayer !
  Profil  
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 16-08-2011 11:14

Toujours intéressant de connaître l'avis de chacun.
Tiens nous au courant de tes prochains ressentis Marco.

Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!
  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 16-08-2011 21:14

bon faut que je trouve une place dans mon sac , c'est vrais que c'est petit par la taille et du plus grand effet , il faut que je vire quoi dans mon sac ? j'hésite entre ma boite de sardine et le salé aux lentilles , bon je verrais sur une course à l'occase

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 16-08-2011 21:17

Information très intéressante! Je vais aussi la tester, cette potion magique!!!!!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 16-08-2011 22:15

Yeeee Haaaaaaa! Tu m'étonnes que ça te files un coup de fouet !

Trouvé sur leur site:
"L'Energy Shot Isostar vient compléter la gamme des boosters sous un format liquide inédit de 6 cl. Ce shot contient de la caféine (l'équivalent d'environ 2 tasses à café pour 1 shot), du guarana et du ginseng qui, associés à un apport glucidique (99 %) offre explosivité et énergie immédiate avant et pendant l'effort. Il contient par ailleurs de la vitamine C (135 % des AJR) qui permet de diminuer la fatigue en cas de déficience et qui, en association avec la vitamine B1 contribuent à la transformation des nutriments en énergie."

Pour la caféine, je ne dis pas (y'en a dans mon nutratlétic ) , mais côté vit C, je trouve ça un peu gaspillage quand même...




Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 16-08-2011 22:34

Si cela permet de courir plus vite que Francine j'en prend 2 douzaines
  Profil  www  
Sauter à :
 
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