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AuteurMes objectifs Saison 2011/2012
Archetype
47   
 glandeur
 Coureur

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  Posté : 19-08-2011 17:53

Planning pour 2011 :

10 km de Gibraltar (4 septembre)

semi marathon de Seville ou almeria (decembre ou janvier) ..plus de 2h15 et c est "hors delai" (c est ca qui me fait peur)

avril : Marathon (ou semi marathon si je ne suis pas pret) de Belgrade.

Cela vous semble t il plausible ?

Pas d objectifs de temps pour le moment.
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 19-08-2011 18:24

Salut archetype
Pour le 10 au regard de ce que tu nous a dit de toi : oui je pense.
Le semi peut être aussi (en 2 h 15) c'est aussi possible mais à mon avis pas au dela du semi pour le moment et mêmem en avril le marathon me semble trop rapide.
Mais je ne suis pas à ta place et je ne sais pas comment tu vas réagir et de quel niveau réel tu pars !!
Bon courage en tous cas et viens nous raconter des courses et tes entrainements.
@+ Eric92
  Profil  www  
Archetype
47   
 glandeur
 Coureur

Archetype
  Posté : 19-08-2011 18:35

Merci Eric !!

Dans ces cas la objectif battre mon temps en avril et le vrai marathon repousse a plus tard (octobre 2012 ).

Je pense courir le 10km (de Gibraltar) en moins d'1 heure... , ce qui est quand meme sympa c est que c est a 10 minute a pied de chez moi donc je suis quasi oblige de le faire.
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 19-08-2011 18:55

Profite pour te faire plaisir avant toutes autres choses les chronos viendront effectivement après
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-08-2011 22:27

Je t'encourage aussi à la prudence dans ton objectif marathon qui me semble trop "tôt".

Mais par contre, pourquoi ne pas te prévoir d'autres courses de 10 km avant ton semi. Cela te permettra d'être de plus en plus à l'aise sur la distance.
Et pourquoi pas un 15 km avant le semi ?
Si bien sûr il y en a dans ta région
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Archetype
47   
 glandeur
 Coureur

Archetype
  Posté : 19-08-2011 22:53

Ton message tombe tres bien puisqu a priori il y en aura un sur mon lieu de vacances (en Septembre, encore faut il que mon chef accepte mon conges). J aurai donc deux 10km a faire en septembre avant d entamer une preparation de semi marathon .

En revanche il me parait extremement difficile de courir moins d'1 heure lors d'un 10 kilometres.
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