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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 21-08-2011 22:13
Bonsoir à tous ,
Bravo petitrenardbleau pour ta sortie , bravo aussi à Soleia 
Merci beaucoup pour vos encouragements à tous
Aujourd'hui une belle rencontre PCaP un super beau trail , avec un temps magnifique même trop chaud et des organisateurs super sympa
parcours de 23,300 cette année !!!
Bonne nuit à tous reprise demain pour moi !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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