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alphonse daudet : La gourmandise commence quand on a plus faim.
eric92 12504 propulseur Coureur Posté : 31-08-2011 22:33
Un peu moins de 9 km ce soir. Mince Tayral tu cumules en ce moment, bon courage à toi !
Laurent heureux de voir que tu vas de mieux en mieux  Profil www
Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse Posté : 31-08-2011 22:40
vi vi... je suis témoin que tayral rentre dans sa voiture par le coffre !!!
alors c'est pas grave les clés !!! vont pas être déçus les voleurs !!!...
non... pas cool du tout pour toi...
Paix des sables...  Profil
madie 4946 gniaqueur Coureuse Posté : 31-08-2011 23:01
Tu n'as vraiment pas eu de chance Tayral. Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
 Profil
bibendum 3484 gniaqueur Coureur Posté : 31-08-2011 23:17
petite seance aujourd'hui 15*30-30:
-17,7km/h
-17,1km/h
-17,3km/h
-18,2km/h
-18,2km/h
-19,1km/h
-19km/h
-20km/h
-18,5km/h
-18,7km/h
-18km/h
-18,7km/h
-18.9km/h
-17,8km/h
-20,4km/h
en deroulé pour faire du jus,avec parfois des accelerations mais pas à fond
pas de chance tayral bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr  Profil
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