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AuteurSaison 2 : équipe droit dans le mur
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 27-10-2011 21:39

Hello les !!!

Bravo à vous !!

18km pour moi - le parcours: http://connect.garmin.com/activity/124668341

16,15 + 16 + 18 = 50,15 km

Force et Honneur !
On y va jusqu'au bout !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 28-10-2011 12:57

Bonjour tout le monde,

comme tous les vendredis c'est repos.
Bonne journée


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 28-10-2011 18:33

Citation : hubert75003 

Bonjour tout le monde,

comme tous les vendredis c'est repos.
Bonne journée



C'est pas raviolis le vendredi ?
ok je sors....

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 28-10-2011 18:41

Citation : laurent3336 

Citation : hubert75003 

Bonjour tout le monde,

comme tous les vendredis c'est repos.
Bonne journée



C'est pas raviolis le vendredi ?
ok je sors....  

Houla, Laurent, faut revoir tes classiques. C'est lundi, les raviolis.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 28-10-2011 18:49

Citation : pgaz 

Citation : laurent3336 

Citation : hubert75003 

Bonjour tout le monde,

comme tous les vendredis c'est repos.
Bonne journée



C'est pas raviolis le vendredi ?
ok je sors....  

Houla, Laurent, faut revoir tes classiques. C'est lundi, les raviolis.  


je sors 2 fois alors....

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 28-10-2011 18:49

Citation : pgaz 

Citation : laurent3336 

Citation : hubert75003 

Bonjour tout le monde,

comme tous les vendredis c'est repos.
Bonne journée



C'est pas raviolis le vendredi ?
ok je sors....  

Houla, Laurent, faut revoir tes classiques. C'est lundi, les raviolis.  


No comment !!!!

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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bibendum
3481     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 28-10-2011 19:45

9,230km ce soir en footing,car dimanche course sur route 10km

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 29-10-2011 10:17

Petit rappel :

Pour le 28/10 : 9,23km


Pour ce 29/10 à l'aube :

21,28km pour moi !!

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/124910825

Allez les , on lache rien ... plus que 2 jours !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 29-10-2011 12:21

Désolée Captain, mais un petit examen médical hier avec quelques conséquences imprévisibles font que je suis OUT depuis hier après-midi et malheureusement, j'ai bien peur de me réveiller demain matin, dans le même état.

J'ai été très fière de faire partie de l'équipe des , de partager cette aventure avec vous et si c'est à refaire, je re-signe de suite avec les mêmes.

Merci Captain, Zebra, Max, Hub', Olivier, David.




  Profil  
hubert75003
5869     
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hubert75003
  Posté : 29-10-2011 13:17

Bonjour tout le monde,

bravo à toute l'équipe. Bon courage Isa

+15,24 km pour l'équipe.

Bonne journée

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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MARC78
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 propulseur
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MARC78
  Posté : 29-10-2011 13:34

Bon courage et plein de guérisseurs Isa !!!

Tu es d'office dans la prochaine tournée des !!

21,28 + 15,24 = 36,52km

Hubert !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 29-10-2011 13:44


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totorunning
785    
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totorunning
  Posté : 29-10-2011 13:43

bon courage isa
toujours rien pour moi aujourd hui
demain quelques petites kilometres ,je vais en spectateur sur le marathon de vincennes j espere y croiser les pcap :)
bravo a tous pour vos sorties et désolé de n avoir pas été très actif ses 15 derniers jours



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soleia
46535       
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soleia
  Posté : 29-10-2011 21:22

Courage Barbara, rétablis-toi vite !!!

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zebra
12299      
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zebra
  Posté : 30-10-2011 06:15

bon courage, isa!

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bibendum
3481     
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 Coureur

bibendum
  Posté : 30-10-2011 13:42

12,772km course + échauffement! le 10km faisait 9,640 cr prochainement
courage isa rétabli toi vite

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

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hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 30-10-2011 14:39


Bonjour tout le monde !!!

+ 21,15 km

Bon dimanche !!!!!!!!

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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Barbara75
6125     
 gniaqueur
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Barbara75
  Posté : 30-10-2011 14:54

Merci à vous
.
Suis incorrigible mais bon, on ne me refera pas.
J'avais promis à Sophie de l'accompagner sur le semi alors hop, j'ai chaussé les running à 10h00 et suis allée la rejoindre sur le parcours.

22,40km.
http://connect.garmin.com/activity/125203491

Bon, là c'est promis, c'est la dernière pour les
Bravo à tous.



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totorunning
785    
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totorunning
  Posté : 30-10-2011 17:38

bonsoir a tous
bravo à tous pour vos sorties
aujourd hui j ai couru 11,49 km sur le parcours du marathon ou j ai pu croisé certains de l equipe et d autres personnes d une equipe adverse :)



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MARC78
12352      
 propulseur
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MARC78
  Posté : 31-10-2011 11:08

Euh ... Laurent ... le mois d'octobre a 31 jours ... ça marche pas aujourd'hui ???

Pour moi 20,06km ... (au cas où) ...

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/125498276

Bravo mes ami(e)s des !!

On a assuré un max !!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 31-10-2011 11:19

Non par facilité (notamment a cause de l'envoi des numéros , opération parfois oubliée) le jeu s'arrête sur un dimanche , j'avais plusieurs fois stipulé dans la semaine que ce serait le cas . Mais je ne manquerai pas pour la prochaine édition de bien marquer si le jour est inclus ou pas

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