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madie
 4946 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 08-10-2011 12:31
et 8,2 pour moi! 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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runningjuan
2946
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 09-10-2011 08:35
 à vous tous vous avez cartonné malgré la blessure de Francine 
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 09-10-2011 11:33
24,2 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-10-2011 13:03
Coucou à toute l'équipe...
21km500 ce matin, sous la pluie et le vent.... Mais du bonheur quand même, simplement..... 
"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue" |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-10-2011 13:55
à vous!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Profil
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 09-10-2011 18:08
Bravo belle sortie je suis fière de vous ...
Dimanche à ce jour 60,700 km
- Runner68 - 0 km
- Pinpin - 0 km
- Madie - 0 km
- Marie79 - 0 km
- Marie58 - 21,500 km
- Pgaz - 24,2 km
- Francine - 15 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 09-10-2011 18:24
à votre équipe |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-10-2011 19:36
12 km encore pour moi ce soir après ma journée boulot ..
et j'allais pas si vite que cela .. nan nan nan c'est pas moi qui a mis le feu dans la colline (où je vais souvent courir) |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-10-2011 19:42
évidemment, c'est un feu accidentel et naturel! 
et puis on n'a pas idée, hein!
t'as qu'Ã courir sur du plat d'abord!  |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-10-2011 19:42
suis passé seulement après .. Vu ça du boulot ... il aura fallu 2 bombardiers + 4 canadairs + 2 Hélicoptères pour bloquer ça avec le vent .... Aie aie aie car toujours "criminel" .. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-10-2011 19:52
J'étais chez mes parents et on a vu effectivement passer les canadairs... |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-10-2011 19:54
J'allais oublier : bravo à toute l'équipe  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-10-2011 21:02
C'est vrais quel idée allée courir quand il y a un feu
Bravo pour ta sortie Pinpin
Dimanche à ce jour 72,700 km
- Runner68 - 0 km
- Pinpin - 12 km
- Madie - 0 km
- Marie79 - 0 km
- Marie58 - 21,500 km
- Pgaz - 24,2 km
- Francine - 15 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2011 02:02
Francine , c'était facile , suis resté en bas .. Pense pas que j'aurais pu grimper là haut aujourd'hui .. Qu'est ce qu'on ferait pas pour trouver une excuse pour ne pas grimper .. |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-10-2011 10:39
Bonjour à toutes l'équipe
Pour moi 0 km pour un lundi je commence fort
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-10-2011 18:30
13.6 pour moi
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-10-2011 19:20
et 6,3 km pour moi ce soir en accompagnant zebra en debut de soiree
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 10-10-2011 20:02
7,65 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-10-2011 23:44
Lundi à ce jour 27,55 km
- Runner68 - 0 km
- Pinpin - 6,3 km
- Madie - 13,6 km
- Marie79 - 0 km
- Marie58 - 0 km
- Pgaz - 7,65 km
- Francine - 0 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-10-2011 08:53
ça dors encore  
Pour moi 11,02 km à vous maintenant
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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