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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 2 : équipe les 6 troncs pressés
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AuteurSaison 2 : équipe les 6 troncs pressés
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-09-2011 12:51

2 h 00 ce matin pour 17.680 km et surement une deuxième dans l'AM !!

  Profil  www  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 25-09-2011 13:10

Hello les trontrons pressés

moi fidèle servante de mon Pascalou, je vous annonce 20,5km pour lui ce matin.

Bonne continuation à vous toutes et tous les trontrons.



  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-09-2011 14:14

Merci Isabelle, et ta course elle s'est bien passée ?

  Profil  www  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 25-09-2011 16:19

15,5 km pou moi


  Profil    
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-09-2011 18:02

Et encore 6.15 pour moi cet AM en 41' j'aurais voulu faire une heure mais les enfants en vélo en avaient marre !


  Profil  www  
riri17
7267     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 25-09-2011 19:04

Ben dis donc, Éric, tu as la pêche toi aussi!!!!

+16km ce matin

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 25-09-2011 20:01

7,86 km
Belle journée pour nous

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-09-2011 21:14

Citation : riri17 

Ben dis donc, Éric, tu as la pêche toi aussi!!!!

+16km ce matin  


oui bonne journée et c'est bon aussi pour le moral

Et si on plus Laurent me dit que je suis joueur vert alors là .... Champagne

  Profil  www  
riri17
7267     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 25-09-2011 21:17

J'ai comme l'impression que notre pauvre Laurent n'est pas au mieux de sa forme....

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-09-2011 21:40

Effectivement il ne traîne même pas sur le forum il doit être mal !
Une grosse pensée pour lui car il doit cogiter pour le marathon dans 15 jours avec cette bronchite !!!


  Profil  www  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-09-2011 22:19

Laurent voit de confirmer qu'il n'est pas en forme.
Soigne toi bien Laurent !!!

  Profil  www  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 26-09-2011 18:06

9.13km ce matin

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 26-09-2011 21:07

Pour le trontron pressé sans connexion (Pascal) : 23kms.

les citrons.



  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 27-09-2011 09:45

8.1 km ce matin

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 27-09-2011 20:28

"Seulement" 4.56 km ce soir

  Profil  www  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 27-09-2011 20:59

Bonsoir les Trontrons pressés,

C'est avec un immense plaisir que je viens vous annoncer les kms du trontron pressé sans connexion :
Notre Pascalou s'est éclaté ce soir puisqu'il a couru 0km.

Bonne soirée.



  Profil  
riri17
7267     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 27-09-2011 21:12

+7km ce soir!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 28-09-2011 08:13

Oups j'ai oublié la séance d'hier soir : 5,41 km !

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
riri17
7267     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 28-09-2011 17:01

+12km ce matin

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 28-09-2011 18:32

Pour faciliter les calculs, 10 km tout rond


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