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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 10-09-2011 17:02
Bonjour à tous,
Alors ce matin je voulais aller donner mon sang, mais le médecin a trouvé que ma tension était trop faible (10). C'est vrai que je me sentais un peu fatigué ce matin, mais je tenais debout quand même.
Et puis les cachets que j'ai pris à une certaine époque (j'en ai plus depuis 2 mois, mais ce ne sont pas les dernier qui l'inquiète...), ne l'on pas enchanté !
Alors je referais une tentative dans quelques mois !
Bonne journée à tous ! |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 10-09-2011 18:13
MERCI ISABELLE |
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francinedefi
15344
propulseur
 Coureuse
|  Posté : 10-09-2011 18:28
Bonjour à tous ,
Bravo aux compétiteurs du jours ils sont peux être déjà fini Jenifer 4H13 au marathon du Médoc 
Bravo à vous tous pour vos entraînements
Ce matin partie de bonne heure pour allée jusqu'à bois le roi
2H40 pour 25,100km sortie cool .....
Cette après midi je suis allée donné un coup de main pour les inscriptions pour le handball trop chaud dans la salle !!!
Demain direction fontainebleau pas de compète ce weekend !!!!
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totorunning
785
 meneur
Coureur
| Posté : 10-09-2011 18:32
c est pas demain le trail à fontainebleau 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-09-2011 18:35
Non Totorunning je vais allée m’entraîner sur le parcours une bonne moitié
je devais faire du VTT c'est annulée 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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totorunning
785
meneur
Coureur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 10-09-2011 19:06
Tu c'est quoi Olivier je ne c'est pas le faire alors tu verras rien dommage  
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-09-2011 19:17
@ pascal: la france à gagné... dixit pinpin... moi j'étais au boulot...
et puis grand beau sur le var, donc après midi plage... départ précipité du parking... la police est arrivé à fond pour rechercher un homme armé une hache....  |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2011 20:46
Bonsoir 
Tout juste de retour du semi des Côtes-de-l'Orbe, une très belle course et un nouveau podium
La suite dans le cr , demain ou lundi
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-09-2011 20:47
Chouette Axioum |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-09-2011 20:57
bravo Axioum pour ton podium
merci Barbara75 pour tes encouragements  (je lutte ) |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2011 21:17
Ma journée de repos s'est transformée en une sortie de 23 km en ....VTT.  |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 10-09-2011 21:41
Bravo Axioum!!! Vivement le CR!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-09-2011 23:00
Bonsoir,
Dernière séance d'aquagym ce matin, le centre ferme jusqu'à Noël. J'ai fait mes 300m après.
Axioum et Dentelle: J'ai hâte de voir vos déguisements...  surtout celui de Dentelle (tu m'excuses Axioum mais il y avait un vrai challenge technique!)
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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