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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 21-10-2011 19:31
Merci Rogers un tel message venant de toi me touche vraiment, merci 
Laurent, je ne vois pas de qui tu parle  
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 Profil  www 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 21-10-2011 20:18
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Profil
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2011 20:24
Bravo Eric pour ton courage et ta ténacité. Tu y es arrivé à la franchir cette ligne des 50. Mille bravos et pense à bien récupérer.
Belles photos 
Ton cr tient en haleine et avec tes premiers km poussifs, tu as réussi.  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 22-10-2011 08:32
Merci Laurentinus, j'ai fait une semaine de "pas de course" et je vais recourir aujourd'hui tranquille en endurance.
Chose bizarre jai depuis le 50 km une FC au repos entre 46 et 50
Bon juste après l'effort (le lendemain, voir le surlendemain) c'est normal mais là je suis assez surpris
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Profil www
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 24-10-2011 21:45
Ce soir assis une FC à 57 après un repas un peu "festif"
Je m'étonne encore !!
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pgaz
9068
 Beer
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 24-10-2011 22:05
Bien 57 aussi !!!!!!!!!!!!!!   |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-10-2011 22:30
Une FC de 57, c'est peut-être dû à 16 semaines d'entraînement, non ?
Bravo pour ton 50 km Eric |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-10-2011 15:37
Bravo Eric ,
Tu as terminé ce 50 km et c'est le principal... En plus avec le chrono espéré !
Il ne te manque pas grand chose pour effectuer la distance sans marcher.
Et oui, pas évident de se freiner quand on est bien... J'ai commis la même erreur que toi !
Bon, après ma course, je suis allé au ravitaillement et de suite au Parking pour te retrouver, mais je ne t'ai point vu... Dommage, avec les amis on aura peu proffité de ta présence. Heureusement qu'il y a eu la pasta.
Comme les autres, je te conseillera de faire un 12h et d'autres 6h avant de de prendre le départ d'un 100km...
Mais je n'ai pas de doute la dessus, je sais qu'a un moment, tu t'attaqueras à la distance mytique
Bonne continuation Eric, et au plaisir de te croiser à nouveau. |
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Sydoky
845
 meneur
 Coureuse
| Posté : 25-10-2011 16:29
Bravo Eric pour avoir été au bout de ce 50km avec objectif atteint et une belle rencontre avec les amis PCà P  Bonne continuation pour tes projets futurs  |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-10-2011 19:28
tu les as vaincus ces 50km bravo Eric malgré les douleurs aux adducteurs, tu n'as rien lâché méfies-toi, tu es en train de changer de monde et de glisser doucement dans le monde des   |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-10-2011 22:27
Merci à vous tous, et oui j'envisage plus pour 2012 des 6 et 12 h avant un 100 km que je pense en 2013 plus probablement |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-10-2011 21:38
Bravo Eric  Contente pour toi, c'est une belle étape vers les 100 km Moi je l'aurais faite la roulade Trop chouette de finir
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 27-10-2011 22:24
Merci Valérie effectivement je regrette de ne pas avoir fait cette roulade !! |
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