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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi numéro 1 : Qui pour défier les E.T de Pcap ==> 01/12 fin de jeu
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AuteurDéfi numéro 1 : Qui pour défier les E.T de Pcap ==> 01/12 fin de jeu
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 15-11-2011 22:33

16,17km pour moi :
http://connect.garmin.com/activity/128893334#

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 10
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 65

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 14
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 8
Eric92...........................: sorties = 8
Valthyluje.....................: sorties = 8
Tayral..........................: sorties = 11
Bibendum.................. : sorties = 8
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 5
Total équipe ..........................= 77



  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 16-11-2011 07:24

9,52 km et +1 pour les Tartares :

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 10
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 65

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 14
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 8
Eric92...........................: sorties = 8
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 11
Bibendum.................. : sorties = 8
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 5
Total équipe ..........................= 78



Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 16-11-2011 11:45

et encore +1 pour les tartares 13,26km en fartlek allure 13,9km/h! en 57mn15.

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 10
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 65

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 14
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 8
Eric92...........................: sorties = 8
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 11
Bibendum.................. : sorties = 9
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 5
Total équipe ..........................= 79

le neuf est pour moi,je finirai bien 9é dimanche cela me déplaierai pas

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 16-11-2011 16:03

Et une petite sortie pour les tartares!

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 10
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 65

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 14
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 8
Eric92...........................: sorties = 8
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 11
Bibendum.................. : sorties = 9
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 6
Total équipe ..........................= 80


Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 16-11-2011 18:29

Yes ! Trop fort Madie

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 16-11-2011 18:54

Sortie trop courte pour que ça compte, suis un peu fatigué en ce moment puis faut se rendre à l'évidence que les Tartares ont fait forts, bravo à vous !!!



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 16-11-2011 19:06

Repose-toi bien Hubert , cette période est un peu dure pour les organismes.

Rien pour moi non plus aujourd'hui.

Bravo à tous !

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-11-2011 20:14

J'ai pas encore repris le rythme des sorties longues, déjà je reprends le rythme des sorties régulières Donc prochaine sortie longue, dimanche

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 16-11-2011 20:18

Trop courte aussi pour moi cette après midi

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 16-11-2011 21:10

Pour moi 10.8 km

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 10
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 65

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 14
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 8
Eric92...........................: sorties = 8
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 12
Bibendum.................. : sorties = 9
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 6
Total équipe ..........................= 81

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 16-11-2011 21:17

5 km 370 ce soir pour ma part

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 10
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 65

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 14
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 8
Eric92...........................: sorties = 9
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 12
Bibendum.................. : sorties = 9
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 6
Total équipe ..........................= 82

  Profil  www  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 16-11-2011 21:53

Idem pour moi ce soir, trop court : sortie spéciale côtes.



  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 17-11-2011 11:18

15,9 km.

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 11
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 66

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 14
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 8
Eric92...........................: sorties = 9
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 12
Bibendum.................. : sorties = 9
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 6
Total équipe ..........................= 82


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
totorunning
785    
 meneur
 Coureur

totorunning
  Posté : 17-11-2011 12:37


13,78 km en mode tortue

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 11
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 66

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 14
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 9
Eric92...........................: sorties = 9
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 12
Bibendum.................. : sorties = 9
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 6
Total équipe ..........................= 83


  Profil  www  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 17-11-2011 18:03

Bonsoir,

5,6 km en 31'


Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 11
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 9
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 66

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 15
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 9
Eric92...........................: sorties = 9
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 12
Bibendum.................. : sorties = 9
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 6
Total équipe ..........................= 84

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-11-2011 18:16

Au fait, euh... Laurent, dis-moi, tu n'avais pas dit que les équipes devaient être équilibrées en nombre ?

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 17-11-2011 18:31

Coucou 17,11km ce soir !!

Équipe 1 : L'équipe des Mongols
Marc78.........................: sorties = 10
Pgaz.............................: sorties = 11
Runningjuan...............: sorties = 4
Hubert75003..............: sorties = 10
Axioum.........................: sorties = 2
Francinedefi.............. : sorties = 10
soleia.......................... : sorties = 4
Pascal75.....................: sorties = 8
Barbara75...................: sorties = 9
Total équipe...........................= 67

Equipe 2 : Les autres (les Tartares)
Laurent35.................. : sorties = 15
Laurentinus.................: sorties = 4
Totorunning................ : sorties = 9
Eric92...........................: sorties = 9
Valthyluje.....................: sorties = 9
Tayral..........................: sorties = 12
Bibendum.................. : sorties = 9
sydoky..........................: sorties = 11
zebra............................: sorties= 0
madie..........................: sorties = 6
Total équipe ..........................= 84


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 17-11-2011 20:35

Exact soleia c'était sensé être le cas
Nous allons donc remédier a cela de suite :
Comme le déséquilibre est certain(même si zebra est a 0...) il me semble évident qu'un de l’équipe des tartares ne doit plus jouer ...comme il n'est bien sûr pas question d'éliminer un joueur il faudra que chaque semaine un des 3 meilleurs se proposent en joker et donc ne compte pas ses points pendant 7 jours .Le fair play voudrait que ca commence des demain jusqu'a vendredi prochain mais je veux bien tolérer jusqu’à lundi si personne ne se propose .Ca va rééquilibrer un peu et redonner un peu d’intérêt au jeu

À vaincre sans péril on triomphe sans gloire

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-11-2011 20:38

A moins qu'un "Mongol" veuille bien intégrer la première équipe, mais qui ?

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 17-11-2011 20:42

Citation : soleia 

A moins qu'un "Mongol" veuille bien intégrer la première équipe, mais qui ?  


surtout a plus de 15 kms par sortie régulièrement ca court quand même pas les rues...c'est le cas de le dire

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