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Henri Estienne : Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi numéro 2 : hommes contre femmes ==> 18/12 fin de jeu
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AuteurDéfi numéro 2 : hommes contre femmes ==> 18/12 fin de jeu
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 21-11-2011 16:31


Bonjour , Mal fichu depuis ce matin mais je suis allé quand même courir dans la colline , bon d'accord , j'ai mis 10 mn de plus sur la sortie de 12 Km

Equipe des hommes

Hubert75..............: 9
Pgaz......................: 15
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 13
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 82


Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 10
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 9
madie.........................: 5
marino........................: 7
marie58.....................: 5
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 10
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 76
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-11-2011 20:15

Bonsoir,
6,8 km et des poussières pour les filles

Equipe des hommes

Hubert75..............: 9
Pgaz......................: 15
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 13
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 82


Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 10
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 9
madie.........................: 5
marino........................: 7
marie58.....................: 5
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 77
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 21-11-2011 21:40

Footing de 6.4km en mode récup

Equipe des hommes

Hubert75..............: 9
Pgaz......................: 15
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 13
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 82


Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 10
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 5
marino........................: 7
marie58.....................: 5
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 78


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 22-11-2011 10:21

15,300 km

Equipe des hommes

Hubert75..............: 9
Pgaz......................: 15
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 13
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 82


Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 5
marino........................: 7
marie58.....................: 5
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 79

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 22-11-2011 12:48

Pour moi 9km ce matin

Equipe des hommes

Hubert75..............: 9
Pgaz......................: 15
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 14
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 83


Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 5
marino........................: 7
marie58.....................: 5
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 79
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 22-11-2011 13:02

Une belle sortie pour moi ce matin... 13km240....

Equipe des hommes

Hubert75..............: 9
Pgaz......................: 15
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 14
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 83


Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 5
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 80
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 22-11-2011 17:39

15,1 km.

Equipe des hommes

Hubert75..............: 9
Pgaz......................: 16
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 14
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 84

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 5
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 80


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 22-11-2011 20:01

15,63

Equipe des hommes

Hubert75..............: 10
Pgaz......................: 16
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 14
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 85

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 5
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 80

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 23-11-2011 08:49

Ma sortie de lundi...

Equipe des hommes

Hubert75..............: 10
Pgaz......................: 16
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 14
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 85

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 6
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 5
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 81

Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
  Profil  
marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 23-11-2011 12:55

ma sortie de ce matin de 10km500
équipe des hommes
Hubert75..............: 10
Pgaz......................: 16
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 14
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 85

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 6
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 82


  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 23-11-2011 16:31

celle d'aujourd'hui

équipe des hommes
Hubert75..............: 10
Pgaz......................: 16
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 14
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 85

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 83


Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 23-11-2011 16:39

4.8km pour moi.
Courage les filles vous nous rattrapez !

équipe des hommes
Hubert75..............: 10
Pgaz......................: 16
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 86

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 6
Total Femmes....... : 83
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 23-11-2011 17:06

+ 10km pour les filles!
équipe des hommes
Hubert75..............: 10
Pgaz......................: 16
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 86

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 7
Total Femmes....... : 84

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 23-11-2011 18:47

16,9 km.

équipe des hommes
Hubert75..............: 10
Pgaz......................: 17
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 87

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 7
Total Femmes....... : 84


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 23-11-2011 18:58

Pas assez pour le défi N°1 maus suffisant pour les autres défis.
12,3 km ce soir pour ce qui me concerne.

équipe des hommes
Hubert75..............: 11
Pgaz......................: 17
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 6
stefasn.................: 0
Total Hommes : 88

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 7
Total Femmes....... : 84

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 23-11-2011 19:12

+ 6.5 kms pour moi

équipe des hommes
Hubert75..............: 11
Pgaz......................: 17
Eric........................: 8
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 7
stefasn.................: 0
Total Hommes : 89

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 7
Total Femmes....... : 84
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 23-11-2011 20:48

Bonsoir 7.7 km ce soir = une sortie de plus pour les hommes

équipe des hommes
Hubert75..............: 11
Pgaz......................: 17
Eric........................: 9
Marc78..................: 11
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 7
stefasn.................: 0
Total Hommes : 90

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 7
Total Femmes....... : 84

Message édité par : eric92 / 23-11-2011 20:49

  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 23-11-2011 21:28

23km ce soir ...

équipe des hommes
Hubert75..............: 11
Pgaz......................: 17
Eric........................: 9
Marc78..................: 12
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 7
stefasn.................: 0
Total Hommes : 91

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 10
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 7
Total Femmes....... : 84


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 23-11-2011 21:36

Une séance piste en lactate en plus

Equipe des hommes
Hubert75..............: 11
Pgaz......................: 17
Eric........................: 9
Marc78..................: 12
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 7
stefasn.................: 0
Total Hommes : 91

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 11
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 7
Total Femmes....... : 85


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 24-11-2011 10:19

15,8 km.

Equipe des hommes
Hubert75..............: 11
Pgaz......................: 18
Eric........................: 9
Marc78..................: 12
Runningjuan.......: 4
Tayral....................: 15
Axioum..................: 6
Pinpin...................: 4
pascal75..............: 5
laurent3336.........: 7
stefasn.................: 0
Total Hommes : 92

Equipe des femmes...

Francinedefi..............: 11
Valthyluje...................: 9
Barbara75.................: 10
lacrime.......................: 11
madie.........................: 7
marino........................: 7
marie58.....................: 6
marie79.....................: 6
zebra...........................: 0
soleia.........................: 11
riri17.......................... : 7
Total Femmes....... : 85


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
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