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Valthyluje
 4741 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 01-11-2011 16:27
Ah Pinpin tu t'es mis le doigt dans l'oeil  Bouh En tout cas tu ne t'es pas planté sur le semi !  Bravo Pinpin 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 01-11-2011 18:16
J'ai bien rigoler en lisent ton récit 
Tu as fait une belle course
Vous avez eu de la chance cette année il a fait beau !!
Bon j'espère un jours la refaire j'avais adoré le parcours avec de beau paysage !!
j'ai adorée aussi l'arrivée au bord de la mer !!!
Bonne récup et encore bravo Pinpin !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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Laurentinus
3359
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 01-11-2011 20:46
Lentilles ou pas , tu as assuré pour cette course PINPIN.
Je trouve que tu as bien géré ta course malgré ces galères d'avant course. Ce n'est rien pour les photos, tu décris bien le parcours. Une course qui me plairait de faire un jour .
BRAVO Ã toi |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-11-2011 13:09
si vous voulez la faire ... Faut juste s'inscrire via internet en Février Mars .. Les places seraient parties en 2 H semble t'il ???
pour le reste , habitant Toulon , je suis pas loin , donc pour l'hébergement , ...ça peut le faire pour vous, même si ce serait un peu "sauvage" et "gratos" .. Donc ne pas hésiter |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2011 13:44
bravo beau chrono en passant en 48in en haut d e la gineste tu as fais une tres descente |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-11-2011 14:37
pinpin et sa lentille  j'ai adoré la chute de l'histoire 
ça ne t'a pas gêné pour courir quel chrono cette course fait partie des courses qu'il faut avoir couru au moins 1 fois, en tout cas, j'aimerais bien y aller. Est-ce que ça passe par la route des crêtes ?
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2011 20:52
Non Marino , juste la sortie de Marseille (en gros par le Vélodrome et la maison du "fada" ...Direction la fac de Luminy et route qui passe derrière le massif des Calanques .. Donc aucun danger pour ceux qui ont le vertige ..
La route des crêtes se trouve entre Cassis et La Ciotat .. En fait
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-11-2011 00:18
felicitations pinpin,superbe chrono,j'ai vu les images à la télé avec le gars qui faisait le retro running!
encore bravo meme avec une letille sur 2 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-11-2011 09:05
Bravo pinin, beau chrono. C'est vrai que courir avec 1 seule lentille, ça ne doit pas être évident ! Je courre avec mes lunettes, du coup le pb ne se pose pas ! |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2011 07:06
pinpin pour tas course rondement menée malgré  tu n'en rate pas une merci pour ton cr tu m'as fais bien rire
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