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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi numéro 3 : si jeunesse savait, si vieillesse pouvait ==> 31/12 fin de jeu
15 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 ]
AuteurDéfi numéro 3 : si jeunesse savait, si vieillesse pouvait ==> 31/12 fin de jeu
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 27-11-2011 17:09

nous aussi les vieux, on fait des trucs hein !!!

alors pour moi, la vieille.... 15km ce matin !! non mais !!...

Et +1 pour nous !!

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 8
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 0
stefasn............: 3
Marc78............: 5
Marie79...........: 3
Francine..........: 6

Total.................: 29

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 4
Joebar................: 2

Total..................: 27

Paix des sables...
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 27-11-2011 17:44

15 km petitrenardbleu, c'est super !

On va pas se laisser faire par des nouveaux-nés, non mais !

Edit : un accord oublié et corrigé, ah ! la presbytie

Message édité par : Laurent35 / 27-11-2011 18:11

  Profil    
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 27-11-2011 18:06



Paix des sables...
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 27-11-2011 18:24

Sortie très très cool avec le club.

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 8
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 0
stefasn............: 3
Marc78............: 5
Marie79...........: 3
Francine..........: 6

Total.................: 29

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 5
Joebar................: 2

Total..................: 28


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 27-11-2011 19:23

17,100km avec la frontale


Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 8
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 0
stefasn............: 3
Marc78............: 5
Marie79...........: 3
Francine..........: 7

Total.................: 30

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 5
Joebar................: 2

Total..................: 28

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 27-11-2011 20:35

+ 1 avec 11km500 ce matin

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 8
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 0
stefasn............: 3
Marc78............: 5
Marie79...........: 4
Francine..........: 7

Total.................: 31

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 5
Joebar................: 2

Total..................: 28
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 28-11-2011 08:27

+1 avec mes 6 km de dimanche :

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 8
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 3
Marc78............: 5
Marie79...........: 4
Francine..........: 7

Total.................: 32

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 5
Joebar................: 2

Total..................: 28

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 28-11-2011 16:58

Bonjour,

+ 1 sortie pour les +46 ans : 1 h 15 de footing (13,670 km).

Paf dans les dents, les p'tits jeunes !

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 9
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 3
Marc78............: 5
Marie79...........: 4
Francine..........: 7

Total.................: 33

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 5
Joebar................: 2

Total..................: 28
  Profil    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 28-11-2011 17:06

Et re-toc ... 20,18km pour les vieux !!!!

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 9
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 3
Marc78............: 6
Marie79...........: 4
Francine..........: 7

Total.................: 34

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 5
Joebar................: 2

Total..................: 28


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 28-11-2011 17:20

alleeeez les vieeeeuuuuxxx !!!

Paix des sables...
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 28-11-2011 17:47

Citation : Petitrenardbleu 

alleeeez les vieeeeuuuuxxx !!!

__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres 


Hein, kestu dis Petitrenard ? On leur en met plein les yeux ?! C'est vrai, ça !
  Profil    
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 28-11-2011 17:54

j'ai moins de 45 ans.
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 28-11-2011 17:58

Citation : Ice-man 

j'ai moins de 45 ans. 


C'est dommage, tu pourrais rejoindre une équipe de vieux winneurs si tu avais quelques années de plus
  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 28-11-2011 18:01

ça cours les vieuxxxxxxxxx

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 9
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 3
Marc78............: 6
Marie79...........: 4
Francine..........: 8

Total.................: 35

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 5
Joebar................: 2

Total..................: 28

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 28-11-2011 20:46

C'est bien connus les vieux n'ont rien à faire de leur journée alors ils s'occupent à courir......les jeunes bossent
+1 sortie.

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 9
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 3
Marc78............: 6
Marie79...........: 4
Francine..........: 8

Total.................: 35

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 5
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 6
Joebar................: 2

Total..................: 29


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

Message édité par : lacrime / 28-11-2011 23:46

  Profil  E-mail  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 28-11-2011 20:50

Lacrime sort les grenades offensives !
  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-11-2011 00:38

@ Ice-Man : pour rejoindre l'équipe des "Jeunes" il faut qu'un autre membre intègre l'équipe des "Anciens"

Sinon moi je cours pour les jeunes aussi, hé hé !!!
Alors ce soir : 9,7 km

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 9
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 3
Marc78............: 6
Marie79...........: 4
Francine..........: 8

Total.................: 35

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 6
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 6
Joebar................: 2

Total....................: 30
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 29-11-2011 11:22

Bonjour !

+1 : 6,1 km en 29 minutes

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 10
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 3
Marc78............: 6
Marie79...........: 4
Francine..........: 8

Total.................: 36

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 6
marie58..............: 5
Hubert75............: 5
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 6
Joebar................: 2

Total....................: 30
  Profil    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 29-11-2011 17:56

Bonsoir,

16,1 km

Equipe 1 : les + de 46 ans

Laurent35.......: 10
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 3
Marc78............: 6
Marie79...........: 4
Francine..........: 8

Total.................: 36

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 6
marie58..............: 5
Hubert75............: 6
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 6
Joebar................: 2

Total....................: 31

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 29-11-2011 21:11

Equipe 1 : + 1 les papys 8.2 kms

Laurent35.......: 10
petitrenard......: 4
valthyluje.........: 1
stefasn............: 4
Marc78............: 6
Marie79...........: 4
Francine..........: 8

Total.................: 37

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 6
marie58..............: 5
Hubert75............: 6
Tof51...................: 1
Riri17..................: 3
Lacrime..............: 6
Joebar................: 2

Total....................: 31



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


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