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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Défi numéro 3 : si jeunesse savait, si vieillesse pouvait ==> 31/12 fin de jeu
15 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 ]
AuteurDéfi numéro 3 : si jeunesse savait, si vieillesse pouvait ==> 31/12 fin de jeu
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 15-12-2011 19:21

et une petite sortie de plus...

equipe : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 9
marie58..............: 13
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 12
Lacrime..............: 11
Joebar................: 9
Ice-Man..............: 4

Total....................: 68
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lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 15-12-2011 19:30

+1

equipe : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 9
marie58..............: 13
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 12
Lacrime..............: 12
Joebar................: 9
Ice-Man..............: 4

Total....................: 69


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
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soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-12-2011 09:09

J'ai oublié de noter ma séance de mercredi

Equipe 1 : les + de 45 ans :

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 10
marie58..............: 13
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 12
Lacrime..............: 12
Joebar................: 9
Ice-Man..............: 4

Total....................: 70
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 17-12-2011 12:05

et une pour les D'jeuns....

Equipe 1 : les + de 45 ans :

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 10
marie58..............: 14
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 12
Lacrime..............: 12
Joebar................: 9
Ice-Man..............: 4

Total....................: 71
  Profil  
joebar
351    
 galopeur
 Coureur

joebar
  Posté : 17-12-2011 13:19

et + 1 pour les jeunes

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 10
marie58..............: 14
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 12
Lacrime..............: 12
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 72


1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014
  Profil  
eric92
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 propulseur
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eric92
  Posté : 17-12-2011 18:13

légère avance pour les d'jeuns
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riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 17-12-2011 18:21

+1 pour les jeunes:

Equipe 1 : les + de 45 ans :

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 10
marie58..............: 14
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 13
Lacrime..............: 12
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 73

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


Message édité par : soleia / 17-12-2011 22:46

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
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soleia
  Posté : 18-12-2011 08:18

+ 1 pour l'équipe - 45 ans.

Equipe 1 : les + de 45 ans :

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 11
marie58..............: 14
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 13
Lacrime..............: 12
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 74
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 18-12-2011 11:22

+1 pour les jeunes

+ 1 pour l'équipe - 45 ans.

Equipe 1 : les + de 45 ans :

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 11
marie58..............: 14
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 13
Lacrime..............: 13
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 75


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
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riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 18-12-2011 13:32

+ 1 pour l'équipe - 45 ans.

Equipe 1 : les + de 45 ans :

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 11
marie58..............: 14
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 13
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 76

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
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eric92
  Posté : 18-12-2011 14:24

L'écart augment !!!! Mais rien n'est joué, plusieurs sorties ce jour ....
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marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 18-12-2011 14:29

Et une de plus pour les - de 45 ans

Equipe 1 : les + de 45 ans :

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 11
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 69

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 11
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 13
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 77
  Profil  
marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 19-12-2011 11:25

j'ai oublié de noter celle d'hier +1 pour les +45
et je note celle de ce matin +1
Equipe 1 : les + de 45 ans :

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 9
Marie79...........: 13
francine...........: 12
pierre...............: 3

Total.................: 71

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 11
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 13
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 77
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 19-12-2011 13:36

Pour Francine et moi ... 20,03km ce matin ... + hier (10 + 6,9 = 16,9km)..

Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 11
Marie79...........: 13
francine...........: 14
pierre...............: 3

Total.................: 75

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 11
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 13
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 77





10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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soleia
47539       
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soleia
  Posté : 19-12-2011 17:54

Un peu plus de 8 km ce soir...

Equipe 1 : les + de 45 ans


Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 11
Marie79...........: 13
francine...........: 14
pierre...............: 3

Total.................: 75

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 13
Joebar................: 10
Ice-Man..............: 4

Total....................: 78
  Profil  
joebar
351    
 galopeur
 Coureur

joebar
  Posté : 19-12-2011 18:12

+1 pour les - de 45

Equipe 1 : les + de 45 ans


Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 5
Marc78............: 11
Marie79...........: 13
francine...........: 14
pierre...............: 3

Total.................: 75

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 13
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4

Total....................: 79

1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-12-2011 19:03

Les "Jeunes" sont devant
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 19-12-2011 19:19

ou là j ai un peu failli sur ce coup désolé les vieux
hier 11.5 kms


Equipe 1 : les + de 45 ans


Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 6
Marc78............: 11
Marie79...........: 13
francine...........: 14
pierre...............: 3

Total.................: 76

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 13
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4

Total....................: 79



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-




Message édité par : soleia / 19-12-2011 19:23

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 19-12-2011 21:04

+1


Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 6
Marc78............: 11
Marie79...........: 13
francine...........: 14
pierre...............: 3

Total.................: 76

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 14
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4

Total....................: 80


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
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marie79
191    
 trotteur
 Coureuse

marie79
  Posté : 20-12-2011 12:59

+1 ce matin
equipe des +45ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 6
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3

Total.................: 77

Équipe 2 : les - de 45 ans

Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 14
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4

Total....................: 80
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