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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-12-2011 13:16
+1 ce midi pour la 1 ere fois de ma vie
41 mn à la ramasse et allez go retour boulot
equipe des +45ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 7
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 78
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 14
Lacrime..............: 14
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4
Total....................: 80
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 20-12-2011 16:20
+1 pour les jeunes:
Equipe 1: les +45ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 7
stefasn............: 7
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 78
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 15
Lacrime..............: 14
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4
Total....................: 81
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-12-2011 19:32
J'ai couru samedi et aujourd'hui : +2 !
Equipe 1: les +45ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 9
stefasn............: 7
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 80
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 15
Lacrime..............: 14
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4
Total....................: 81
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|  Profil
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lacrime 6244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-12-2011 20:51
+1 ; sortie spé cross
Equipe 1: les +45ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 9
stefasn............: 7
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 80
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 12
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 15
Lacrime..............: 15
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4
Total....................: 82
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |  Profil E-mail
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-12-2011 20:57
Presque 7 km cet après-midi pour l'équipe - 45 ans...
Equipe 1 : les + de 45 ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 5
valthyluje.........: 9
stefasn............: 7
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 80
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 13
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 15
Lacrime..............: 15
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4
Total....................: 83 |  Profil
|
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kikitom 5810 gniaqueur
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-12-2011 21:16
Juste pour aller au bout de mon engagement...
quelques km... pour les vieux.
Equipe 1 : les + de 45 ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 6
valthyluje.........: 9
stefasn............: 7
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 81
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 13
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 15
Lacrime..............: 15
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4
Total....................: 83
Paix des sables... |  Profil
|
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 21-12-2011 14:14
+1 pour les jeunes:
Equipe 1 : les + de 45 ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 6
valthyluje.........: 9
stefasn............: 7
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 81
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 13
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 16
Lacrime..............: 15
Joebar................: 11
Ice-Man..............: 4
Total....................: 84
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
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joebar 351 galopeur Coureur
| Posté : 21-12-2011 19:17
+ 1 pour les jeunes
Equipe 1 : les + de 45 ans
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 6
valthyluje.........: 9
stefasn............: 7
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 81
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 13
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 16
Lacrime..............: 15
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 85
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |  Profil
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 21-12-2011 19:37
+ 1 pour les pas jeunes
52 mn ce jour
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 6
valthyluje.........: 9
stefasn............: 8
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 82
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 13
marie58..............: 15
Hubert75............: 8
Tof51...................: 2
Riri17..................: 16
Lacrime..............: 15
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 85
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
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hubert75003 5869 gniaqueur Coureur
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lacrime 6244 gniaqueur Coureuse
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 21-12-2011 21:28
là pour le dernier post je pense qu il y a un bug
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 22-12-2011 00:17
11,3 km ce soir pour l'équipe des jeunes...
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 6
valthyluje.........: 9
stefasn............: 8
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 82
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 14
marie58..............: 15
Hubert75............: 9
Tof51...................: 2
Riri17..................: 16
Lacrime..............: 16
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 88
|  Profil
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 23-12-2011 08:29
Mes 6 km d'hier valent 1 point pour ceux d'un certain âge
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 6
valthyluje.........: 10
stefasn............: 8
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 83
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 14
marie58..............: 15
Hubert75............: 9
Tof51...................: 2
Riri17..................: 16
Lacrime..............: 16
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 88
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 23-12-2011 08:33
J'ai oublié de noter ma sortie d'hier matin...
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 6
valthyluje.........: 10
stefasn............: 8
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 83
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 15
marie58..............: 15
Hubert75............: 9
Tof51...................: 2
Riri17..................: 16
Lacrime..............: 16
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 89 |  Profil
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 23-12-2011 08:48
... et la mienne aussi, pour les vieux... 10,3km.
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 7
valthyluje.........: 10
stefasn............: 8
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 84
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 15
marie58..............: 15
Hubert75............: 9
Tof51...................: 2
Riri17..................: 16
Lacrime..............: 16
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 89
Paix des sables... |  Profil
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marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 23-12-2011 17:24
et une pour les d'jeuns....
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 7
valthyluje.........: 10
stefasn............: 8
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 84
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 15
marie58..............: 16
Hubert75............: 9
Tof51...................: 2
Riri17..................: 16
Lacrime..............: 16
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 90
|  Profil
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 23-12-2011 17:51
et une pour les d'jeuns.... bis
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 7
valthyluje.........: 10
stefasn............: 8
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 84
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 15
marie58..............: 16
Hubert75............: 9
Tof51...................: 2
Riri17..................: 17
Lacrime..............: 16
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 91
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
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riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 24-12-2011 18:06
et +1 pour les d'jeuns....
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 7
valthyluje.........: 10
stefasn............: 8
Marc78............: 11
Marie79...........: 14
francine...........: 14
pierre...............: 3
Total.................: 84
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 15
marie58..............: 16
Hubert75............: 9
Tof51...................: 2
Riri17..................: 18
Lacrime..............: 16
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 4
Total....................: 92
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
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