|
eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 10-02-2012 21:40
Va courir Riri car cette semaine je n'aurais pas 4 sorties  |
 Profil  www 
|
|
riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 11-02-2012 10:11
Ah bon? Allez, Éric, bien couvert sous ce beau soleil, ça fait un bien fou!!!!
J'ai longtemps hésité à aller courir hier soir, et finalement, je ne regrette pas d'y être allée! En + mon fiston m'a accompagnée et on a bien ri!
5ème semaine: du 6 au 12 février:
riri = 2/4 sorties
Éric = ?/4 sorties
4 semaines de jeu:
riri = 1
Éric = 3
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 11-02-2012 14:03
Oui c'est vrai le froid ne me fais pas peur mais pas beaucoup de temps cette semaine avec le boulot et ma femme "sature" un peu avec les enfants en ce moment alors je l'aide un peu plus |
Profil www
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 12-02-2012 14:02
Effectivement... Bon courage Ă vous 2!
Une sortie hier (6km) + une autre ce matin (11km) et le compte est bon pour moi; je remonte!
5ème semaine: du 6 au 12 février:
riri = 4/4 sorties
Éric = ?/4 sorties
5 semaines de jeu:
riri = 2
Éric = 3
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 12-02-2012 15:04
Bravo Ă vous 2 !!! 
C'est serré sur ce défi aussi !!!!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www 
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-02-2012 15:04
Bravo
bon maintenant l'écart c'est un peu resserré, je vais recourir  |
Profil www
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 12-02-2012 18:39
 
Merci!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 15-02-2012 14:31
1ère sortie de la semaine ce matin:
6ème semaine: du 13 au 19 février:
riri = 1/4 sorties
Éric = ?/4 sorties
5 semaines de jeu:
riri = 2
Éric = 3
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-02-2012 18:05
Je vais courir dans 10 minutes |
Profil www
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-02-2012 20:22
6ème semaine: du 13 au 19 février:
riri = 1/4 sorties
Éric = 1/4 sorties
5 semaines de jeu:
riri = 2
Éric = 3 |
Profil www
|
|
hubert75003
5869
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2012 20:37
Bravo Ă tous les 2.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 15-02-2012 21:09
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 17-02-2012 17:31
6ème semaine: du 13 au 19 février:
riri = 1/4 sorties
Éric = 2/4 sorties
5 semaines de jeu:
riri = 2
Éric = 3 |
Profil www
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 17-02-2012 18:19
Égalité!!!
6ème semaine: du 13 au 19 février:
riri = 2/4 sorties
Éric = 2/4 sorties
5 semaines de jeu:
riri = 2
Éric = 3
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 18-02-2012 17:38
Entraînement au club cet après-midi: 8,4km avec Jean-Philippe, père d'une jeune athlète et ... catcheur! Si si!
6ème semaine: du 13 au 19 février:
riri = 3/4 sorties
Éric = 2/4 sorties
5 semaines de jeu:
riri = 2
Éric = 3
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| |
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-02-2012 09:41
Mais comme quoi tout le monde peut s'y mettre! Il a un gabarit impressionnant: pas loin des 2 mètres, 100kg, et un bon rythme!
Bon, allez, je vais me mettre en tenue, na!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 19-02-2012 09:45
En tenue !!!!! de catch ?????? de running ? |
Profil www
|
|
eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 19-02-2012 16:59
Si j'ai bien compté 
6ème semaine: du 13 au 19 février:
riri = 4/4 sorties
Éric = 4/4 sorties
5 semaines de jeu:
riri = 3
Éric = 4
Tu confirmes Riri ? |
Profil www
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-02-2012 17:00
Non, non, de runnig!!! Quoique avec un masque, une petite cape, il ne doit pas y avoir tant de différence!!!!
Bon, sortie de 12,5km ce matin. Donc j'ai mon quota hebdomadaire de sorties!
6ème semaine: du 13 au 19 février:
riri = 4/4 sorties
Éric = 3/4 sorties
6 semaines de jeu:
riri = 3
Éric = 3 + 1?
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
| Aller ŕ la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 ] | |
