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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Defi 2012 : 1 vs 1...Marc78/Francinedefi
16 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 ]
AuteurDefi 2012 : 1 vs 1...Marc78/Francinedefi
MARC78
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MARC78
  Posté : 12-02-2012 10:10

15,03km pour moi ce matin à "la fraîche" !!!

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/148924664

Francinedéfi = 421,27 km

MARC78 = 436,04km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 12-02-2012 15:32

15,12 km pour moi ce matin à Charenton

Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/149008753

Francinedéfi = 436,39km

MARC78 = 436,04km

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
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francinedefi
  Posté : 13-02-2012 09:37

14,40km sous la neige

Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/149291767

Francinedéfi = 450,79km

MARC78 = 436,04km

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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MARC78
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MARC78
  Posté : 13-02-2012 17:37

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/149359422 pour 22,79km aujourd'hui !!

Francinedéfi = 450,79km

MARC78 = 458,83km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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francinedefi
  Posté : 14-02-2012 08:56

11,52 km avec un mal au vente

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/149503059

Francinedéfi = 462,31km

MARC78 = 458,83km

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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MARC78
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MARC78
  Posté : 14-02-2012 21:52

12,22km ce soir ... http://connect.garmin.com/activity/149622684

Francinedéfi = 462,31km

MARC78 = 471,05km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 15-02-2012 13:08



Message édité par : MARC78 / 15-02-2012 13:09

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MARC78
  Posté : 15-02-2012 21:56

14,24km pour moi ... http://connect.garmin.com/activity/149835084

Francinedéfi = 462,31km

MARC78 = 485,29km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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francinedefi
  Posté : 15-02-2012 21:58

16,54km pour moi ce matin ..... http://connect.garmin.com/activity/149714391

Francinedéfi = 478,85km

MARC78 = 485,29km

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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francinedefi
  Posté : 18-02-2012 10:55

10,52km pour moi ce matin .....http://connect.garmin.com/activity/150371555

Francinedéfi = 489,37 km

MARC78 = 485,29km

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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MARC78
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MARC78
  Posté : 19-02-2012 18:54

Semi-marathon de Bullion ce matin : 21,1km ....
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/150866386

Francinedéfi = 489,37 km

MARC78 = 506,39km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 19-02-2012 21:12

21,25 km pour moi Marc désoler j'ai plus que toi bizarre sur le parcours de Bullion tu as couper ?

Parcours : http://connect.garmin.com/activity/150927676

Francinedéfi = 510,62 km

MARC78 = 506,39km

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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marino
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marino
  Posté : 19-02-2012 21:56

c'est un match très serré
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eric92
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eric92
  Posté : 19-02-2012 22:01

Citation : francinedefi 

21,25 km pour moi Marc désoler j'ai plus que toi bizarre sur le parcours de Bullion tu as couper ?

Parcours : http://connect.garmin.com/activity/150927676

Francinedéfi = 510,62 km

MARC78 = 506,39km  


non, non toujours le GPS des filles qui indique plus que celui des garçons
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MARC78
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MARC78
  Posté : 19-02-2012 22:13

Non j'avais 21,32km .... mais j'ai mis la distance juste ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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MARC78
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MARC78
  Posté : 20-02-2012 14:02

Une grande sortie ce matin sous le soleil: 35,64km

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/151119829

Francinedéfi = 510,62 km

MARC78 = 542,03km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 20-02-2012 20:06

Une sortie sous le soleil aujourd'hui 20,54km

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/151202777

Francinedéfi = 531,16km

MARC78 = 542,03km

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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riri17
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riri17
  Posté : 20-02-2012 20:52

Mais où s'arrêteront-ils???
En 2 jours vous courez + que moi en une semaine!!!
C'est le pari des balèzes ici!!!!

Bravo à vous 2, vous me coupez le souffle!!!!!!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 21-02-2012 20:34

@ Merci RIri

Sortie sous le soleil !!

Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/151470755

Francinedéfi = 545,11km

MARC78 = 542,03km



Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
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Message édité par : francinedefi / 22-02-2012 21:06

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MARC78
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MARC78
  Posté : 21-02-2012 21:50

11,56km pour moi ce soir ...

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/151498035

Francinedéfi = 545,11km

MARC78 = 553,59km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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marie58
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marie58
  Posté : 22-02-2012 08:15

ouh là là .... c'est chaud ici....!!!!
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