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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 3: équipe les 6 troncs pressés
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AuteurSaison 3: équipe les 6 troncs pressés
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 22-02-2012 21:45

+10,1 km cet aprem

Bonne soirée !
  Profil    
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 23-02-2012 10:15

+ 9km ce matin.

Bonne journée
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 23-02-2012 19:39

+ 19 km en croisant les doigts pour que ce ne soit pas un jour noir !

Bonne soirée !
  Profil    
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 23-02-2012 20:03

6 km ce soir avec des meilleurs sensations par rapport à hier mais toujours les quadriceps qui me font mal très tôt
  Profil  www  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 23-02-2012 20:38

Citation : eric92 

6 km ce soir avec des meilleurs sensations par rapport à hier mais toujours les quadriceps qui me font mal très tôt  


Cela m'est arrivé Eric, c'était dû à des problèmes... de dos.

Consulte le médecin si les douleurs persistent.
  Profil    
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 23-02-2012 20:43

et le traditionnel 10 Km en soirée avec les copains sur le bord de mer pour moi
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 23-02-2012 20:50

Citation : Laurent35 

Citation : eric92 

6 km ce soir avec des meilleurs sensations par rapport à hier mais toujours les quadriceps qui me font mal très tôt  


Cela m'est arrivé Eric, c'était dû à des problèmes... de dos.

Consulte le médecin si les douleurs persistent.  


C'est effectivement peut être lié car en début de semaine j'avais des douleurs aux cervicales avec irradiation dans le cou et le crane !!
Comme quoi tout est lié !
  Profil  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 24-02-2012 07:00

et ça sent la sortie doublée aujourd'hui pour pinpin...
ici aussi ça court trop...
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 24-02-2012 10:29

apres une semaine de pause because travail de fou sortie ce matin de 8.42 kms histoire de voir si la bête va bien ....
8.420 kms ...on s'en contentera
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 24-02-2012 17:26

Non non, Zébra, personne n'a ses points doublés depuis ceux de riri de mercredi.
  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 25-02-2012 16:12

hello

7,1 km

  Profil    
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 25-02-2012 17:43

+ 4 petits km

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Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-02-2012 18:42

Et 3.510 km pour l'équipe de ma part avec cette sortie de veille de compétition !
  Profil  www  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 26-02-2012 08:02

Go ! go ! go les citrons nous prenons un peu d'avance !!
Courage la deuxième place se rapproche
Bon dimanche et beaucoup de km pour l'équipe !

  Profil  www  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 26-02-2012 11:58

8 km de plus par ici !
  Profil  www  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 26-02-2012 13:33

et 13,8 km pour moi

  Profil    
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 26-02-2012 14:09

Bonjour les citrons !

+24 km ce matin
  Profil    
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 26-02-2012 15:30

+ 26.86 kms pour moi ce matin...super trail !!!!
  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 26-02-2012 17:22

+5.09km
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 26-02-2012 17:36

+10km de la course d'Aigrefeuille.

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Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
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