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madie
 4946 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 15-03-2012 19:44
hé hé hé 
Alors voici le bilan de votre début de semaine :
lundi Laurent35 était vert mais il n'a pas couru. Dommage 
mardi, marino était noir mais elle a couru. Dommage
mercredi, axioum était vert et il a couru. Ouf 
Il y a eu plus de verts que de noirs non? 
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 Profil 
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 15-03-2012 20:08
+8km ce soir. 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 15-03-2012 20:45
et 12 Km pour ce soir de mon côté .. On a rallongé un peu le parcours avec les copains en nocturne
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 15-03-2012 20:52
Bravo à vous
Rien pour moi ce soir mais double sortie demain |
Profil  www
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 16-03-2012 14:40
+12km pour moi aujourd'hui.
Pourvu que je sois vert.
Allez Madie, tu peux faire quelque chose s'il te plait...??? |
Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-03-2012 16:12
reprise des footings pour moi comme le virus commençe à me lacher ..
Direction la colline pour 17 Km ..
En prévision d'essayer de faire le Trail de Signes les 7/8 avril .. Joli parcours sur 2 jours ,,, ne sachant toujours pas si je serai ou non au boulot ce WE ?? |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 16-03-2012 19:01
14.620 km pour l'équipe de ma part dont 1.120 avec mon fils de 5 ans |
Profil www
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-03-2012 19:08
Super Éric ! 
Bravo pour vos sorties les citrons
Pour ma part, 26,9 km cet aprem
Sortie en bord de mer sur le sentier des douaniers :
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Profil 
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-03-2012 19:09
joli paysage aussi pour courir .. C'est de quel côté ça ??? |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 17-03-2012 11:17
tres bonne idée laurent35...c'est vrai que ca peut être sympa , je dois en avoir quelques une je vais regarder cela. En attendant 10 kms pour les 6 troncs |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 17-03-2012 19:14
+ 10km de mon côté.
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-03-2012 19:16
Bravo Riri
Bonne soirée ! |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-03-2012 22:48
Bonne idée laurent35 
En attendant, 15 km de +
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 18-03-2012 11:46
+11.660 km ce matin sous la pluie et le vent !
8°C pas très chaud ce matin !! |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 18-03-2012 13:20
et pour moi ce sera 16 kms de plus , on remonte bien dans le tableau  |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 18-03-2012 13:48
Et 15km de + sous la pluie et le vent!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-03-2012 15:14
et 24 km pendant ce Trail de Puget Ville ... |
Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-03-2012 17:04
Au fait , pas une image de course bien que .. un parcours de Trail toutefois .. Mais jeudi dernier .. Une image rare et jolie à la fois ... En allant bosser au dessus des nuages
mer de nuages à traverser pour retrouver le soleil et le ciel bleu au boulot ... |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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