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madie
 4946 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 12-01-2012 17:42
Je suis fière de vous! Vous assurez! 
Jeudi 12 janvier : 52.4 km
FRANCINEDEFI 15,3
MARIE58 9,3
PGAZ 16,3
MARIE79 11,5
MADIE 0
STEPHASN 0
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 Profil 
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-01-2012 19:51
surtout quand ceux de francine sont multiplies par 2...  |
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stefasn
8114
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 12-01-2012 19:58
bon toujours a la traine
un tout petit 6.5 kms (dt 2 x 6 30-30 )
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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pgaz
9068
 Beer
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 12-01-2012 20:59
Je suis la seule de l'équipe à ne pas avoir couru aujourd'hui! 
Et en plus Francine double ses kilomètres 
Jeudi 12 janvier : 58.9 km (sans le bonus)
FRANCINEDEFI 15,3
MARIE58 9,3
PGAZ 16,3
MARIE79 11,5
MADIE 0
STEPHASN 6.5 |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-01-2012 21:08
comme la chance ne pouvait pas durer aussi longtemps que les impôts ...stefasn je suis désolé ...  |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-01-2012 21:14
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-01-2012 07:30
quoiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
vu le kilometrage vat mieux ça que l inversion avec Francine
même pas peur 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 13-01-2012 09:55
Comme préconisé par Eric, repos pour moi aujourd'hui.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 13-01-2012 16:38
Pour moi 12,82km avec un soleil
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 14-01-2012 10:39
5,7 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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marie79
191
 trotteur
Coureuse
| Posté : 14-01-2012 11:47
9km pour moi ce matin 
avec un chouilla de soleil  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-01-2012 11:47
et moi 12,95 km bon week end à vous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2012 12:15
Salut à toute l'équipe....
Sortie très fraiche mais superbement ensoleillée ce matin.... 11km260 |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-01-2012 12:23
bravo les filles
pour ma petite contribution faudra attendre demain
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-01-2012 12:51
Ca rigole pas ici, ça galope.
Bravo à vous et bonne continuation.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-01-2012 13:47
Je récapitule pour hier et aujourd'hui :
vendredi 13 : 12.82 km
Francinedéfi 12.82
las autres 0
Samedi 14 janvier : 38.91
FRANCINEDEFI 12.95
MARIE58 11.26
PGAZ 5.7
MARIE79 9
MADIE 0
STEPHASN 0
Encore bravo à toute l'équipe! |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 14-01-2012 21:35
ca galope ca galope , bravo a vous tous  |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 14-01-2012 22:16
Si j'ai bien suivi, ils nous restent un joueur noir pour demain.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 14-01-2012 22:43
bien suivi patrick |
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