|
marie58
 4792 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 19-03-2012 19:50
Hello everybody...
"Pitite" sortie pour moi de 8km260 ...  |
 Profil 
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 19-03-2012 20:42
encore plus petite 4.5 kms
avant grosse séance demain
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
pgaz
9068
 Beer
| Posté : 20-03-2012 11:54
19,9 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-03-2012 21:02
17 kms ce soir 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
marie79
191
 trotteur
Coureuse
| Posté : 20-03-2012 22:05
9km500 ce soir !!! |
Profil
|
|
francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 21-03-2012 03:55
Bonjours à tous ,
Rien pour moi hier et aujourd'hui repos total juste une petite sortie jeudi
Bonne journée à vous tous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
|
|
pgaz
9068
Beer
| Posté : 21-03-2012 16:55
Pour moi, pas fait exprès: 30 km tout rond (17,1 M + 12,9 AM).
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
|
|
madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-03-2012 18:11
Et 10km tout rond pour moi, et c'est fait exprès! (10km + 0 km ) 
|
Profil
|
|
pgaz
9068
Beer
| Posté : 22-03-2012 11:30
21,6 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 22-03-2012 18:45
Pour moi 8,70 km 
Parcours : http://connect.garmin.com/activity/160414582
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-03-2012 19:42
coucou,
10km450 ce soir, sous le soleil couchant.... |
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-03-2012 08:21
 11 kms mercredi dernier  avec un peu de fractionnés
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-03-2012 12:52
Hello...;
12 km ce matin, sous un soleil magnifique....  |
Profil
|
|
pgaz
9068
Beer
| Posté : 23-03-2012 13:26
Pour moi, 26,5 km.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
|
|
marie79
191
trotteur
Coureuse
| Posté : 23-03-2012 19:54
et 8km pour les crêpes ce soir !! |
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-03-2012 20:20
7.5 kms
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-03-2012 12:30
Hello à tous....
21km520 pour moi ce matin..... |
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-03-2012 17:42
26.81 kms
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-03-2012 19:33
Bravo à tous.
Je suis sûr que Francine va oublier de noter ses kilomètres !
Selon ses propos, elle est dans le gaz aujourd'hui. |
Profil 
|
|
madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-03-2012 19:39
Ne commence pas à espérer Laurent35, on va les noter pour elle si elle oublie!
Je note ma sortie tout de suite 11,5 km. |
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 ] | |
