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Index du Forum » » Barres kilométriques » » Barres kilométriques... total cumulé au 31 janvier 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurBarres kilométriques... total cumulé au 31 janvier 2012
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 01-02-2012 11:44

Bonjour,
au compteur pour le mois de janvier:
86.500km pour 8 séances.
+ 1 sortie Run and bike (km????)

  Profil  
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 01-02-2012 12:21

233km,16 sortir pour courir, 7 musculation dans la salle de gym, aucune compétition.

Merci.


  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 01-02-2012 17:59

Tout petit mois : 25,65 km...

Merci pour la MAj....

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-02-2012 18:15

L'important c'est de participer titpus
Tu es en reprise, ton kilométrage va grossir tout doucement

  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 01-02-2012 21:26

Bonsoir

Pour moi ca sera 135,06kms

Merci Petitrenardbleu


  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 02-02-2012 11:14

salut

136km pour moi


merci bonne journee

Daniel

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 04-02-2012 17:40

72,36 km

Merci beaucoup pour la mise à jour

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010


Je me suis trompée c'est 62,36 km Désolée et encore merci pour la correction.

Message édité par : Valthyluje / 07-02-2012 13:02


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 04-02-2012 18:55

147 kms 17 sorties a 2 exceptions d une 1h maxi
avec un cross un 10 cool et l' objectif du mois un 10 fin de moi sous les 50
le 2 eme objectif : perdre 1 kg perdu pour 200 g



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-02-2012 19:39

Avant que je n'ouvre le nouveau fil pour février, apparemment il manque tout de même 4 barres à fin janvier :

- LaFeisty
- joseph
- rogers
et laurent94



  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 29-02-2012 21:22

Mises à jour de janvier terminées...

(pour moi : 88,357 km)

En effet, 4 membres ne se sont toujours pas manifestés pour janvier, et nous sommes le 29... février...

Paix des sables...

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