1er relais 5 km - Petitrenardbleu

Je ferai court...
Un engagement d'équipe qui m'oblige à être là ce matin.
Malgré des conditions totalement négatives ces derniers temps : fatigue profonde, maux de tête fréquents, intérêt à rien, et doute de ma propre existence...
Rien mangé depuis hier midi, nuit blanche, désillusion de tout et de tout le monde...
Je fais mon relais comme je peux. Accompagnée de soleia.
Je ne vois rien, n'entends rien, je n'ai qu'une seule pensée, en finir et rentrer...



5 km en 33' 28'', mieux que l'an dernier mais loin de Fayence.
Je récupère très difficilement au ravitaillement.
Et je m'isole.

Merci soleia pour les délicieux petits cakes banane/rhum...





Bravo à mon équipe pour son investissement et sa volonté.
Pardon à mon équipe pour mon "absence".
Ce sera peut-être ma dernière participation...

Cet après midi, violents maux de tête.
mbo : 2+2+5+8+2=19


2e relais 10 km - pinpin

Hé bien même si on a du soleil dans le Sud , les virus sont là grippe, gastro, vache folle et bien d'autres (m'ouarf) .. de mon côté un virus que je traine depuis 15 jours m'avait mis à plat .. Peu de footings dernièrement : 3 en 15 jours je crois ? ... à la place : quelques randonnées qui finalement me feront un peu de bien ... Je pars donc sans trop savoir où je mets les baskets ce matin .. mais bon, ça devrait aller malgré tout ; comme d'habitude... mais je vais perdre sûrement un peu en vitesse .. alors au départ .. Cool

Pendant que notre Petitrenardbleu est en piste (notre premier relais) en guise d'échauffement : je cours ... direction les... toilettes 3 fois .. Pfffff ... y'a mieux !!
et je me place dans le sas .. Petitrenardbleu arrive , me transmet le "chouchou" et on lâche le pinpin ... C'est parti .. Pour m'occuper un peu l'esprit , je m'amuse à compter au départ les personnes que je rattrape .. tout en longeant les bâtiments de l'armée qui occupent une grand partie de la rade de Toulon ...



Au premier kilomètre déjà repris 3 personnes, au second 7 .. et comme on fait déjà un demi-tour en tournant dans un petit parc au bord de la mer .. Je vois un peu plus mes prochaines "cibles" devant moi ... ça continue j'en suis à 15 en passant pas loin de la piscine de Port Marchand (ligne de départ/Arrivée/Passage) et je continue tout droit en direction de l'entrée pour l'embarquement sur les ferries vers la Corse ... (on pense déjà aux vacances avec ces gros navires) ... Retour vers la piscine et je boucle mon premier tour .. J'en ai un second à faire pour ce relais de 10 km ...

Je rattrape encore du monde, j'en double mais je ne sais pas si ce sont les personnes du même relais ou d'autres concurrents ayant déjà une belle avance sur nous ??? ... Bah , pas bien grave, je glisse souvent un petit mot d'encouragement malgré tout en les passant ... ou un "coucou" aux gens que je connais sur ce parcours ... On est là aussi pour se faire plaisir, s'amuser sur cet ekiden ...
Je me ferai doubler également par quelques coureurs qui visent un podium avec leurs équipes ....

Et ça se termine pour moi : je pense boucler mon parcours en 38 mn et des brouettes ... (pas si mal pour une brouette .. M'ouarf !!)

Transmission du chouchou à Zébra ... passage aux stands pour boire du coca , enlever le dossard, récupérer le tee-shirt et je file à la poursuite de Zébra que je vais retrouver au bout de cette ligne droite , dans ce petit parc où on trouve un bathyscaphe et une stèle en hommage aux sous-mariniers

Elle a mal aux tibias .. Alors histoire de lui faire un peu oublier cette gêne, pour ne pas changer je fais un peu le pitre en m'amusant à sauter à côté d'elle les plots qui délimitent le parcours ... ça semble marcher un peu .. Et faire rire Laurent qui dit ""on dirait pas que tu viens de courir 10 km"" .. soleïa semble aussi amusée par ce kangourou ...

Je vais donc l'accompagner comme ça jusqu'au bout en faisant aussi quelques photos ... Près du port je lui disais en voyant les panneaux pour l'embarquement .. "non non Zebra , ce n'est pas par là pour toi ... Reviens par ici , c'est pas encore les vacances "" ...



et final pour elle qui va transmettre le relais à présent à Laurent ...

Je resterai sur le parcours pour prendre quelques photos ... de notre équipe en course ...

Content d'être avec vous ce matin et non au boulot (que je vois sur la colline derrière les bateaux .. tout là haut) après Laurent , ce sera au tour de Soleia et Raymond ... Qui bouclera pour notre équipe cet ekiden de Toulon avec ce chrono de 3 h 21' 04" ..


3e relais 5 km - zebra

Rapide résumé... septembre, début des travaux du nouveau magasin, novembre, déménagement et ouverture... et depuis, un rythme de ouf avec très peu de jours de repos, je ne vous parle pas non plus des dimanches... je suis hs...

Les tibias font gravement reparler d'eux... re médecin, re podologue,... je m'alloue une semaine de travail allégé... je passe au mag, règle les problèmes courants et repars quelques heures après... c'est presque des vacances, j'arrive même à randonner deux fois avec pinpin... et il faut croire que cette semaine m'a fait le plus grand bien ... pour preuve...

Petit réveil tranquile, café, banane, je manque de m'étouffer dans la salle de bain avec ma brosse à dents, l'angine est là qui me gène considérablement pour déglutir... je me jette sur les toilettes avec une grosse nausée, mais non...ça passe...

Je pars promener le chien en courant pendant que pinpin finit son café et nous partons.
Nous arrivons juste à coté de soleia au volant de sa voiture accompagnée de petitrenardbleu et lolorunning, raymond est déjà sur place...

C'est bientôt le départ de titrenard, je me place avec pinpin au carrefour stratégique pour être de sûre de la voir passer, tant et si bien que je loupe le départ du chrono...



Tant pis, la photo compte plus ! quelques minutes après, elle repasse toujours accompagnée de soleia puis repasse encore une fois sur ce fameux carrefour "où tout le monde passe et repasse" pour finir son 5 km, passant le relais à pinpin que je photographie à son tour...son chrono est bon au passage intermédiaire, il bondit, comme à son habitude... je m'échauffe un peu pour rejoindre le sas du passage de relais, je stresse comme un rat mort... mon coeur bat trop vite, je me force à respirer profondément et ça va mieux...

Pinpin me passe le chouchou, soleia me rattrape un peu plus loin pour m'accompagner à mon tour ! indéfectible amie, toujours là pour aider les autres...

Je démarre vite, je lui dis, elle me réponds de ralentir mais bon, mis à part mes tibias qui tirent et qui brûlent de plus en plus, le souffle est incroyable, je me sens bien ! 1er kilomètre en 5min45... et je cogite... trop vite ! ralentis, ma poule, tu vas te griller ! deuxième kilomètre idem, troisième aussi ! pinpin est là aussi et la douleur aux tibias est lancinante et persistante, elle me quitte au quatrième kilomètre que je boucle en 5min49...



Et j'attaque le cinquième ... en pensant manquer de souffle... mais non, je tiens bon ! 5min46! et je passe le relais à lolorunning au bout de 29min14!!!! Je suis super contente de mon temps alors que je ne le connais pas encore, me ravitailler est difficile, j'ai tout donné, je suis vidée ! je suis un peu lolo au carrefour pour les photos et en repassant devant le stand de l'organisation, une réflexologue plantaire m'interpelle ! un petit massage des pieds? gratuits !? pourquoi pas? mais là, aie, ouille! c'est bon mais ça fait mal ! et qu'il fait chaud et que c'est long !

Et en plus je suis en train de rater la course de soleia, je loupe aussi le relais de raymond que je ne retrouve qu'au passage de son deuxième tour qui boucle l'ekiden en 3h21min04!!!!

A cette belle journée bouclée avec un beau chrono en bonne compagnie ? que demander de plus ? un petit encas improvisé en bord de mer au soleil avec mon pinpin...
que du bonheur cette journée !

Merci à tous pour votre présence une fois de plus !

4e relais 10 km - lolorunning83





5e relais 5 km - soleia


C’est une équipe que l’on avait déjà constituée par le passé, dans un copier-coller identique pour l’ordre des passages. J’aurai donc le 5e, soit 5 km.

Mais comme à chaque fois, avant de faire mon propre relais, j’accompagne d’abord Petitrenardbleu, je me poste à environ 100 m du départ et la laisserai 50 m à l’arrivée, à l’entrée du sas.

Plus tard, j’accompagne zebra. Le premier kilomètre est fait sur un bon rythme qui me sert d’échauffement, je décide de la laisser faire le 2e kilomètre (une petite boucle) toute seule et l’accompagner à nouveau sur la suite du parcours. Pinpin l’ayant rejointe, je les laisserai terminer ensemble après 1,6 km environ.





C’est enfin mon tour, après avoir récupéré le chouchou des mains de lolorunning83.

Objectif : faire au mieux. Eh bien ce sera… conforme aux sensations ressenties sur le mois écoulé : un rythme régulier sur les 2 premiers kilomètres (5’15 et 5’17) puis 5’22 sur le 3e kilomètre. Là toute combativité et envie m’abandonnent : 5’18 sur le 4e kilomètre (mesuré légèrement plus court que les autres) et 5’30 sur le dernier. 26’45 à l’arrivée.

Sans commentaire sur la voiture qui s’est garée devant moi, m’obligeant à faire un crochet. Sans commentaire sur les piétons que j’ai engu…. sauf que là, ils n’y étaient pour rien, c’est moi qui étais sortie de mon couloir. Et pas de chance, plus grand-chose au ravitaillement à l’arrivée, il faut dire qu’un record d’équipes s’étaient inscrites (119). Quant à l’équipe, le chrono final est de 3 h 21’04’’ : merci aux garçons qui nous ont bien remontés !!!

Pas de crêperie ensemble, Petitrenardbleu est malade, alors nous rentrons plus tôt.
Contente d’avoir retrouvé toute l’équipe… rv dans un an !!!

6e relais 7,195 km - raymond

soleia 2 pts

Message édité par : soleia / 12-03-2012 23:13