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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 15 mars 2007
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du jeudi 15 mars 2007
zoee
398    
 galopeur
 Coureuse

zoee
  Posté : 16-03-2007 07:55

Sortie avec les gazelles pour 5 km environ

Le problème c'est que les gazelles ça galope

La tortue a donc suivi tant bien que mal le troupeau

ouf, qu'est ce que j'ai supplié la SNCF de fermer les barrières de chemin de fer et faire passer les trains juste devant nous ... ouf, respire, faire comme les vaches, (regarder le train) hein les gazelles ! et vas-y que je papopte, que je papote et moi derrière avec une langue de trois mètres, c'est dificile de courir sans marcher dessus croyez-moi !
  Profil  
jimmy22
35   
 glandeur
 Coureur

jimmy22
  Posté : 16-03-2007 08:32

Salut a Tous 1h00 pour moi 30' de rege et 30' de rytme marathon en debut d'apres et ce soir foot
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 16-03-2007 09:38

OOOps j'avais pas vu : MERCI MES ZAMIS pour les encouragements ! j'espère que ca va aller car mes muscles sont tout raides et ça m'inquiète ! je me repose bien mais bon, bosser la vitesse a son prix... je souhaite aussi sa récompense !! Pas de bol, juste dimanche et par chez nous, ils annoncent de la flotte : d'ici qu'il y ait une autre tempête...

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