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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurBaskets de Riri au repos
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 21-04-2012 08:34

Bonne et sage décision, Riri. Bien te reposer pour mieux repartir
ensuite. Si on veut durer, il faut savoir faire des pauses, parfois un peu
longues. Ta patience en sera certainement récompensée.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 21-04-2012 09:06

Bon courage Riri... tout va rentrer dans l'ordre et tu vas revenir plus forte et déterminée....

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 21-04-2012 09:35



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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-04-2012 09:57

y a intérêt que tu t y remettes pour que tu aies la peche quand tu remonteras courir dans le nord



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 21-04-2012 14:18

Bon courage Riri ! Sage décision !! (Ah si j'avais ta sagesse ...)
Reposes toi bien, guéris vite et à très bientôt !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 21-04-2012 14:30

Bon rétablissement.
La décision de faire une vrai coupure est souvent difficile à prendre, mais elle est souvent la plus sage.

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 27-05-2012 11:09

en relisant ton premier post tu parles de ton kine,mais tu ne mentionnes pas de podologue.
il serait je pense judicieux que tu en consultes un,car meme le port de semelles ne resoud pas tout,tout un chacun a une forme de pied et une demarche particuliere,un podologue de preference podologue du sport,determine quelles sont ces particularites et va te conseiller sur le type de chaussures a porter,et si necessaire le type de semelles a ajouter,avant dén consulter un je ne savais pas que les fabricants concevaient divers types de chaussures selon ces criteres.

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-05-2012 19:11

t as fait expres de choisir la pré pérode estivale pour faire bronzette
Allez courage



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 27-05-2012 19:21

Bon courage également, j'espère que ta période d'arrêt se termine bientôt.

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