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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » Saison 4: Equipe Les droit dans l'mur
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AuteurSaison 4: Equipe Les droit dans l'mur
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 24-05-2012 20:12

la douleur passera avec de nouvelles lunettes, j'espère...
j'ai pris rdv avec un nouvel ophtalmo, la mienne ne pouvant me donner un rdv qu'en septembre...
bien m'en a pris, j'avais une déformation de la cornée due au port intensif de lentilles... et donc -6 de myopie à l'oeil gauche... je voyais flou et c'était plus que gênant...
après une semaine de lunettes non stop (qui me massacrent le nez et accentuent mon mal de crâne...), je suis retombée à -1.50... et je vais donc devoir faire refaire mes lunettes qui avaient une correction de -2.50... cherchez l'erreur!
mes nouvelles lulu sont en préparation et je dois revoir un ophtalmo spécialiste des lentilles le 6 juin... ça sera plus pratique pour courir...

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 24-05-2012 21:16

Bonsoir tout le monde,

+ 10,6 km ce soir.

Courage Zebra et bravo à toute l'équipe.
Rien demain, samedi déménagement de B...
A dimanche

Bon run aux

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 24-05-2012 21:59

8km sur hometrainer ce soir

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
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MARC78
  Posté : 24-05-2012 22:11

12,08km ce soir ... http://connect.garmin.com/activity/181637805


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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zebra
12299      
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zebra
  Posté : 25-05-2012 07:00

bravo à tous!!!!
allez, belle journée sur la france, tous en baskets!!!

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Chickenrun
261    
 galopeur
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Chickenrun
  Posté : 25-05-2012 07:58

6,5 Km ce matin avant les chaleurs.

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zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 25-05-2012 16:57

chicken!!

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Valthyluje
4741     
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Valthyluje
  Posté : 25-05-2012 17:35

J'ai battu Chicken J'ai couru 7,06 km

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

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zebra
12299      
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zebra
  Posté : 25-05-2012 20:23

wahou... ça sent le chaud ici... les baskets fument grave...

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neptune
2278     
 gniaqueur
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neptune
  Posté : 25-05-2012 22:09

9km sur hometrainer ce soir

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
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zebra
  Posté : 26-05-2012 07:38


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Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
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Petitrenardbleu
  Posté : 26-05-2012 09:50

val et roudoudou sont en lutte insupportable !!!

Paix des sables...

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Chickenrun
261    
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Chickenrun
  Posté : 26-05-2012 21:47

Et 9,5 Km ce soir dans la chaleur (24°C à 20h00)

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 26-05-2012 22:07

7km sur hometrainer ce soir

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
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marie58
  Posté : 27-05-2012 12:07

bravo à toute votre équipe....

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 27-05-2012 18:52

Bonsoir tout le monde,

+ 21,7 km

Suis une buse, j'ai oublié de mettre le GPS à l'échauffement...

Bravo tout le monde et bonne continuation !!


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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MARC78
12352      
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MARC78
  Posté : 27-05-2012 20:07

20km pour moi ce jour sur la "PSG la course" ......

Bravo à tous !!!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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zebra
12299      
 propulseur
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zebra
  Posté : 27-05-2012 20:27

bravo à tous!
j'ai mes nouvelles lunettes!
mardi je tente de courir avec...

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madie
4946     
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madie
  Posté : 27-05-2012 20:30

Et 7,16 km en mode rando/course pour moi.

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Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 27-05-2012 21:59

Et 10,81 ce soir en forêt avec Val qui suivait à vélo.
Bon Lundi de Pentecôte.

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