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Axioum 3685 gniaqueur Coureur
| Posté : 26-04-2012 14:41
Bravo zebra , bonne chance à tous et n'oubliez pas que nous acceptons tous les dons de kilomètres
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 26-04-2012 18:46
Je détourne votre capitaine quelques courtes minutes pour qu'elle aille jeter un coup d'oeil au tableau du challenge MBO et je vous la rends...
Quoi que, je vous la rendrai quand elle aura mis un comm' dans le tableau
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:21
Bon je vais courir là ! Ca va péter
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:41
suis là .... et libre!!!
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 26-04-2012 19:45
et merci à tous pour votre soutien à ma nomination en tant que présidente, je réduirais le chômage, enrayerais la crise, je multiplierais les pains et transformerait l'eau en vin...
euh... bon, d'accord, me suis un peu emballée...
merci à tous une fois de plus pour cet humble statut de capitaine de la meilleure équipe... qui va gagner car on va tous les écraserrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon d'accord...
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marie79 191 trotteur Coureuse
| Posté : 29-04-2012 22:19
bon jeu les !!! |  Profil
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 29-04-2012 22:23
Bon courage à vous tous (tes )
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 29-04-2012 22:26
Début du jeu demain les zamis , je vous remercie par avance de votre bonne humeur et de votre présence ! Faites vous plaisir et que le meilleur gagne |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 30-04-2012 07:06
demain je bosse... mais aujourd'hui non!
je mets les baskets! |  Profil
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 30-04-2012 09:54
Allez c'est parti les
Petite sortie d'avant marathon : 3,61km ....
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/173219464>
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 30-04-2012 11:06
10kms pour moi...
mais je sais que ça ne compte pas...
et vu que je bosse demain, on ne peut pas faire une dérogation espécialeuh? |  Profil
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kikitom 5810 gniaqueur
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zebra 12299 propulseur Coureuse
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 30-04-2012 11:28
suis pas blonde, hein!
promis!
allez les
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 30-04-2012 11:41
Non ca comptera pas double pour autant |  Profil
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neptune 2278 gniaqueur Coureur
| Posté : 30-04-2012 12:29
aujourdhui trop mal aux bequille apres mon petit sprint avec les kenians,demain probablement les 10km de Balma |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 30-04-2012 20:10
et bien pour la peine j'ai rajouté 6km en soirée... na!
soit au total 16kms pour la première journée!!!
à fonds les
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 30-04-2012 20:25
Le lièvre et la tortue... ça vous dit quelque chose ?
mhhh... nous on va démarrer tranquillement.. mais sûrement |  Profil
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 01-05-2012 07:14
on vous battra quand même!!!
allez les !!!!!
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