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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 13-07-2012 07:10
bonjour à tous!
je passe vite... avant de m'endormir sur le clavier... 
à peine levée, je fais un café et je suis lessivée! 
je bosse au magasin un peu le matin, puis rentre pour essayer de dormir un peu, et repart après le passage de l'infirmière pour mon pansement (tous les deux jours) puis repart au boulot pour la coupure du midi...
en gros je ne marche pas, je rampe...
mais sinon tout va bien! le bras lance un peu...et je pense à vous souvent! 
bon été à vous tous! |
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luke54
2567
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 13-07-2012 08:20
Bonjour à tous,
Rien pour moi aujourd'hui.
Vu le ton des différents posts, je souhaite un très très bon rétablissement à tous les blessés, et leurs souhaite bon courage.
Surtout prenez tous bien soin de vous, soyez patients, prudents et progressifs lors de votre reprise.
Luke |
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 13-07-2012 09:07
Bonjour,
pas de sortie pour moi aujourd'hui dernière journée de travail avant le week end.
Bonne journée à tous. |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-07-2012 09:10
Pensées à ceux qui souffrent : d'un bras cassé, de la chaleur, des fesses, des épaules, du dos, et des orteils et ailleurs
L'orteil c'est moi ! Mais je pense que j'ai résolu le problème, en fait mes vieilles Brooks n'ont plus d'amorti à l'avant ! J'ai donc fait la séance avec les neuves hier et je n'ai plus mal ce matin. Aujourd'hui repos 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-07-2012 09:25
Beaucoup de courage Zébra, ben dis donc, t'es pas en bon état... Bon rétablissement que j'espère sera rapide !
Oui Valthyluje, il ne faut pas trop tarder avant de changer de chaussures, risque de blessure. C'est une sage décision de changer de chaussures !
Pour moi repos aujourd'hui et demain, du jus !!!
Dernier jour de boulot de la semaine, le we va faire du bien ! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-07-2012 10:46
Bonjour,
Je suis tellement fière que je vous communique la bonne nouvelle : ma 2e fille a eu ses résultats des épreuves anticipées du bac L : 15/20 en TPE, 11/20 en sciences, 20/20 à l'écrit de français, 20/20 à l'oral de français. Bravo ma petite lolo !!!!!!!!!!!!  |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 13-07-2012 11:21
Bonjour,
Félicitations à ta fille, Soleia! Quelles notes!!!!
Pas de sortie pour moi; je me réserve pour demain. Et vu la météo, je me coltine un beau rhume... Pffff!
Grosses bises à Zébra.
Bonne journée à tous!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-07-2012 18:48
Bravo à Soleia et à petite lolo Quelle réussite  chapeau, sûrement beaucoup de travail derrière tout ça Félicitations
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-07-2012 18:53
bonjour
bravo a ta fille soleia
aujourd'hui sortie ecourtee par une très grosse averse et c'est pas le fait d'etre mouille qui me gene mais le froid alors apres 44 min je suis rentrer en ayant fait un demi test de cooper pour voir ma vma du moment:1430 metres en 6 min donc d'apres jogging 14.3 de vma
a tous les blesses du moment je souhaite une bonne recuperation de votre sante
bon week end
Daniel |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 13-07-2012 19:03
bravo à ta fille, soleia!!!
@tayral: j'ai une fracture de la tête du radius qui a tourné dans l'articulation et une fracture entre deux os à la base de la main , en gros...
j'ai refusé l'arrêt maladie mais c'est raide...  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-07-2012 19:59
Merci pour ma fille, elle a vraiment cartonné !!!
Ce matin :
- cà p 5,975 km en 39'32", avec un ami de passage et... beaucoup d'appréhension...
- piscine : 1500 m en 1 h 06, avec Petitrenardbleu... sans appréhension |
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Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-07-2012 21:44
Bon bah zéro pointé pour moi aujourd'hui . Trop de choses à faire. Même pas eu le temps de trouver ne serai ce que 2 minutes pour penser à aller courir. Et la que j'ai un peu de temps bah la nuit tombe et la pluie aussi alors 
Et demain c'est pas mieux. Fin des préparatifs pour le départ en vacances dimanche. Et après..... le suuuuuuuuuudddddd 
Un grand bravo à ta fille soleiÃ
Un grand courage à zebra et Francine. Et aux autres blessés et mal en point en tout genre |
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