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AuteurSorties du vendredi 3 août 2012
francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 04-08-2012 11:13

Hier petite sortie avec Isabelle copine du défi
Nous avons fait 5,83km pour 38"14

Pour finir la journée je suis allée voir deux autres copines au cours de fitness
Et j'ai fait 30 minutes de leur cours moi qui transpire jamais alors là mon maillot été bien mouillé

Ce matin pas de douleur cool !!!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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