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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 07-09-2012 22:09
Bonsoir,
C'est une bonne idée, pgaz  |
 Profil 
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| titpus
2756
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-09-2012 22:14
Bonsoir
Aujourd'hui je ne travaillais que ce matin...
Suis allée faire un tour à Décat pour repérer de nouvelles running et suis tombée sur une très bonne bonne promo, des Mizuno Wave (je crois que c'est ça) - 30 % soit 69 au lieu de 99 € alors j'ai acheté...
Rentrée chez moi, O surprise un cadeau de notre MArco national dans la boite aux lettres, des socquettes logotées avec mon pseudo... Merci Marc.... 
Je voulais donc aller trottiner un peu, avec ma copine et nos filles en vélo mais elle a attrapé une grosse crève, donc on a juste marché....grosse deception, surtout que j'aurai pu y aller avant .... tant pis, je retenterai d'en caser une de sortie dans le week end....
En même temps, avec la contracture, un jour de repos supplémentaire n'est peut être pas du luxe...
Bonne soirée à tous... |
Profil
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| eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 07-09-2012 22:17
Bonne idée Pgaz !!  |
Profil  www
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| grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-09-2012 22:44
Sortie fractionné ce midi avec 3*2000m en 8mn55s / 8mn56s / 8mn45s, dur dur encore le fractionné long
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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