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Anonyme : La culture, c'est comme la confiture : moins on en a, plus on l'étale.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 10 septembre 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du lundi 10 septembre 2012
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 10-09-2012 19:58

Citation : soleia 

Bonsoir,
5,922 km en 39'18... mal -encore- derrière la cuisse. Mais je crois que vous vous en fichez un peu...  


non, on ne s'en fiche pas... enfin, pas moi
J'espère que ça va s'aranger rapidement et que tu vas retrouver la forme.
  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 10-09-2012 20:04

Je viens de rentrer, je suis vanné. Pas de sortie pour moi ce soir.

Bonne soirée.
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 10-09-2012 20:05

Non non on s'en fiche pas, j'espère que ça va s'arranger pour toi allée courage

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 10-09-2012 20:29

Bonsoir !!

J'ai fait ce soir les 14km qui me manquaient ce dimanche au trail de la Côte d'Opale ... comme pour aller au bout de ce que j'ai loupé ce dimanche ... Il faisait beau et bon en forêt.

Au total de cette sortie : 14,03km - 1h25' - 6'04"/km ...

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/221215343

Comme mes camarades, non on ne s'en fiche pas Soleia, on espère tous que tu vas rapidement guérir ...

Bonne soirée ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 10-09-2012 20:37

Non je ne m'en fiche pas non plus hein Je pensais même que tu avais mis le doigt sur ce problème avec les semelles Je ne sais même pas quoi te conseiller pour que cette douleur cesse, à part du repos mais ça a déjà été envisagé. Bon courage Soleia

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 10-09-2012 20:59

Bon SOLEIA !!!! On ne s'en fiche pas du tout.

Courage et un peu de repos ne fait pas de mal pour bien se soigner avant de redémarrer.

On pense bien à toi. BIZ !!!!

Rien ce jour mais demain je
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 10-09-2012 22:06

Bonsoir,

courage Soleia et courage aussi à celles et ceux qui ne peuvent pas courir.
J'espère que tu trouveras une solution rapidement à tes soucis.

Pour ce qui me concerne j'ai vu le toubib aujourd'hui qui m'a dit que ça ne pouvait pas être une déchirure musculaire, j'aurai eu mal quand elle m'a tripoté.
Pour elle ça devait être une belle contracture musculaire.
Bref j'ai le droit d'essayer de courir.
On verra demain matin.

Bonne soirée


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 10-09-2012 22:34

Citation : soleia 

Bonsoir,
5,922 km en 39'18... mal -encore- derrière la cuisse. Mais je crois que vous vous en fichez un peu...  


Et bien en faite OUI ON S'EN FOU........ non je rigole bien sur que non nous nous en fichons pas de ta santé et de tes problèmes !
Je m’inquiète même à chaque lecture de tes sorties par rapport à ce WE !
Il faut dire qu'entre nous deux, avec nos pattes folles cela risque d'être folklorique !!! Toi ta cuisse moi mon adducteur !! On alors on mélange le tout pour espérer avoir quelque chose qui tienne la route !!!
Gros bisous !
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-09-2012 22:47

Merci à vous !

Hubert, voilà une bonne nouvelle

Laurent, si tu as un peu confiance dans l'homéopathie, et en cas de récidive (mouches, moustiques...) beaucoup de docteurs homéopathes conseillent en cas de gonflement de la zone piquée (ou des zones, si j'ai bien compris pour ton cas ) : APIS MELLIFICA 5 CH
5 granules par heure (espacer les prises si amélioration) et cela, pendant 4 jours.

Eric : je crois que je sais bien ce que tu ressens
  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 10-09-2012 23:33

soleia je crois que t'es une pro de l'homeopzathie

allez courage onnest tous avec toi pour que tout s'arrange on te le souhaite

a demain

Daniel
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 11-09-2012 01:45

Citation : soleia 

Merci à vous !

Hubert, voilà une bonne nouvelle

Laurent, si tu as un peu confiance dans l'homéopathie, et en cas de récidive (mouches, moustiques...) beaucoup de docteurs homéopathes conseillent en cas de gonflement de la zone piquée (ou des zones, si j'ai bien compris pour ton cas ) : APIS MELLIFICA 5 CH
5 granules par heure (espacer les prises si amélioration) et cela, pendant 4 jours.




très bonne idée soleia je viens de me lancer a la quête de ce tube parmi les 200 que je dois avoir chez moi. je l'ai trouvé , il restait 2 granules... Qu'est ce que ca peut être long une nuit ! Pourtant j'ai l'habitude !!
merci du conseil soleai en tout cas , comme je consulte de moins en moins mon médecin homéopathe j'ai de moins en moins le réflexe granule

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 11-09-2012 07:25

Citation : soleia 

Eric : je crois que je sais bien ce que tu ressens  

Et inversement !!
  Profil  www  
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