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pgaz
 9068 
 Beer
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pinpin
4287
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 20-10-2012 07:20
Bonjour à vous ...
Pas de footing pour moi aujourd'hui .. Ce sera une rando de 20 km environ dans les collines au dessus de La Roquebrussanne .... en attendant le Trail de demain sur Hyères  |
 Profil 
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 20-10-2012 07:26
Bonjour et bon WE Ã tous !
Bonne course à Hubert!
Ici il pleut et je ne sais pas quand je vais aller courir ce WE ! |
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zebra
12299
propulseur
 Coureuse
| Posté : 20-10-2012 07:57
bonjour à tous!
les douleurs se sont réveillées dans la nuit qui fut, somme toute... plutôt mauvaise... 
pris un antalgique... j'attends que ça passe un peu et je file bosser...
bon week end à vous et bonne course à tous les compétiteurs...  |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 20-10-2012 08:00
bonjour tout le monde
oui effectivement il pleut ...j'ai passé ma soirée a bacher le toit de mon logement et a déménager la chambre du petit
l'eau s'est infiltrée par le toit...  Au programme du jour , enlever le faux plafond... 
Probablement donc pas de sortie aujourd'hui mais si je trouve une toute petite occasion j'y fonce....
bonne journée a tous et bonne course hubert |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-10-2012 08:17
Bonjour,
Nous sommes bien arrivées chez rogers et son épouse, hier soir un peu avant minuit, après 9 heures de voyage : 850 km tout de même. 
Au programme du matin, répondre à l'appel insistant du pain grillé dont la délicieuse odeur vient nous chatouiller les narines !!!
Ensuite, direction Reims pour le retrait des dossards et une visite touristique et historique de la ville.
Bonne journée à tous !!! |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 20-10-2012 09:00
Citation : laurent3336Â 
bonjour tout le monde
oui effectivement il pleut ...j'ai passé ma soirée a bacher le toit de mon logement et a déménager la chambre du petit
l'eau s'est infiltrée par le toit... Au programme du jour , enlever le faux plafond...
Probablement donc pas de sortie aujourd'hui mais si je trouve une toute petite occasion j'y fonce....
bonne journée a tous et bonne course hubert  
Mince !! Tu as besoin d'un coup de main ? |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-10-2012 09:19
bon courage, laurent!!!
soleia, reims est une très jolie ville... j'y suis née... autrefois! |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 20-10-2012 09:42
Bonjour à tous,
Le vent souffle moins, mais j'ai pas trop envie d'aller courir; je me réserve pour les 10km de Toulouse demain.
Bon courage, Laurent; j'espère qu'il n'y a pas trop de dégâts... 
Bon trail, Hubert!
Et bon samedi à tous...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-10-2012 09:46
Bonjour à tous....
Bon courage à Laurent.....
Bon week-end à tous les rémois et rémoise pcapiens d'un w-e.... bon marathon à vous tous...
Enfant, j'ai habité 10 ans à qq km de Reims (Fismes) et j'allais à Reims les mercredis de temps en temps. Mais je n'ai pas gardé de souvenirs très précis de cette ville....
Pas de cap pour moi ce jour... ce sera pour demain....
Bonne journée à tous.... |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-10-2012 09:51
Bonjour à toutes et à tous,
Je suis tout seul à courir aujourd'hui !!!
merci pour votre soutien.
J'en ai bien besoin car il pleut toujours.
Je pense que ça va plus ressembler à un bain de boue Thalasso qu'à un trail, pendant que d'autres, du côté de Reims, seront à l'apéro 
Bon courage à Laurent pour ses problèmes d'infiltration d'eau.
Bonne visite de Reims à Soleia.
Bon run aux coureurs du jour, une pensée à toutes les personnes qui ne peuvent pas courir.
A demain si je ne me perds pas ce soir.
Bon samedi !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 20-10-2012 10:19
Bonjour !!!
Bon courage à Hubert pour son trail du samedi !!!
Pour ma part ... boulot ... jusqu'à 15h45 puis direction Reims et récup des dossards avant 19h00 ...
Je sens que ça va être speed cet après midi !!!
Bonne journée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-10-2012 10:28
Bonjour à tous
Bonne course Hubert 
Courage Laurent pour tes dégâts des eaux
et Zébra j'espere que tes douleurs font enfin disparaître pour de bon  |
Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 20-10-2012 10:45
Citation : eric92Â
Citation : laurent3336Â
bonjour tout le monde
oui effectivement il pleut ...j'ai passé ma soirée a bacher le toit de mon logement et a déménager la chambre du petit
l'eau s'est infiltrée par le toit... Au programme du jour , enlever le faux plafond...
Probablement donc pas de sortie aujourd'hui mais si je trouve une toute petite occasion j'y fonce....
bonne journée a tous et bonne course hubert Â
Mince !! Tu as besoin d'un coup de main ?Â
merci éric j'ai fini l'eau ne rentre plus grace a la bache , le faux plafond est enlevé et gael campe dans la chambre de son frère ...y'a plus qu'a attendre lundi maintenant . Merci pour vos messages |
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-10-2012 12:25
Bonjour à tous,
Bon courage Laurent, les dégâts des eaux c'est toujours une galère. Pas trop de de dégâts sur la charpente?
Bon courage aux marathoniens Rémois. Superbe ville, et en plus vous aurez une météo au poil.
Pour moi petite sortie avec Madame 7,95km.
Bonne journée. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-10-2012 19:59
Bonsoir,
Tour de vélo de 32km pour profiter du beau temps et des températures plus qu'agréables.
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-10-2012 20:10
Veinard Dany  Miam miam
Bonne chance pour Laurent et ton toit
Gros bisous à tout le monde 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-10-2012 21:45
Bonsoir
Temperature printanière aujourd'hui dans le sud....
Pendant que ma fille était à son cours d'équitation, j'ai enfilé mes trails pour une belle sortie très vallonnée, 8.85 km en 1h23, petite moyenne mais 385 m de D+....
Les sensations sont excellentes mais ma tendinite à lépaule est toujours là ... vais aller voir mon médecin du sport dès que possible...
Fin de journée sereine avec une bonne soupe maison potiron chataignes, pendant que certains à Reims se régalent d'un Vittel fraise...
Bonne soirée |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-10-2012 23:00
Bonsoir,
de retour de ma petite course.
Sympa, bien boueux.
26 km au lieu de 38 mais j'ai retrouvé mon chemin...
CR Ã suivre.
Bonne nuit !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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