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Pierre Corneille : Le feu qui semble éteint souvent dort sous la cendre.
Modéré par : soleia Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » Planning soleia 2013
9 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ]
AuteurPlanning soleia 2013
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-12-2012 22:22

Je rajoute des dates... de concerts
Mon agenda 2013 commence à être surchargé et déjà, ça coince au mois de juin

05 février : concert Draguignan avec Ginie Line, Merwan Rim et Pablo Villafranca

22 et 23 juin : 2 concerts master class



Message édité par : soleia / 22-12-2012 22:57


  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 18-12-2012 06:41

Citation : soleia 

Je rajoute des dates... de concerts
Mon agenda 2013 commence à être surchargé et déjà, ça coince au mois de juin

05 février : concert Draguignan avec Ginie Line, Merwan Rim et Pablo Villafranca

22 et 23 juin : 2 concerts master class



Message édité par : soleia / 18-12-2012 06:22

 


c'est ça le problème de la vie de star , la notoriété nous gagne plus vite que l'on ne le voudrait

Message édité par : soleia / 22-12-2012 22:57


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-02-2013 16:22

Mise à jour : des décisions difficiles à prendre

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 22-02-2013 17:20

Prend ton temps Soleia il y a pas le feu !!
Soigne toi avant et j'espère que ta douleur va disparaître assez vite .
Contente de t'avoir revue hier soir ...




Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : francinedefi / 22-02-2013 18:08


  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-02-2013 17:38

Moi aussi, Francine, très contente de t'avoir revue

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-02-2013 18:51

Citation : soleia 

Mise à jour : des décisions difficiles à prendre  



On imagine facilement ta déception et que les décisions n'ont pas du être facile à prendre !
Bon courage et prends soin de toi !

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 22-02-2013 19:43

De tout coeur avec toi SOLEIA, pas faclle de prendre des décisions difficiles

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 22-02-2013 20:48

Citation : soleia 

Mise à jour : des décisions difficiles à prendre  


Oui sage décision, il faut se ménager de temps en temps. Mais c'est pour pouvoir mieux repartir. Bon courage

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-02-2013 21:44

... surtout que je me ménage depuis plusieurs mois... manifestement c'est toute l'année 2013 qui va être foutue, dans la continuité de 2012... dans la joie et la bonne humeur...

Message édité par : soleia / 22-02-2013 21:45


  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 22-02-2013 21:57

Heureux de t'avoir revu hier.
Il est préférable d'être sage.
J'espère que tu trouveras une solution a tous tes soucis.
Bon courage et bonne continuation.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

Message édité par : hubert75003 / 22-02-2013 22:02


  Profil  E-mail  www  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 22-02-2013 22:38

Citation : soleia 

... surtout que je me ménage depuis plusieurs mois... manifestement c'est toute l'année 2013 qui va être foutue, dans la continuité de 2012... dans la joie et la bonne humeur...

Message édité par : soleia / 22-02-2013 21:45

 


Moi je trouve que courir des semis et marathon lorsque l'on n'est pas complètement rétabli est déjà beaucoup. Mais je comprend ton agacement.

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-02-2013 22:46

En effet, pour l'instant j'ai couru un 10, un semi, un 16 km.

Et mal sur les 3 courses.

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 23-02-2013 08:44

Courage...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Francky06
444    
 galopeur
 Coureur

Francky06
  Posté : 24-02-2013 14:53

pas vu de neige ce matin sur la croisette!

Tu as bien fait de ne pas prendre de risque avec la voiture, il a aussi neigé bas sur le 06 Grasse, Mougins le haut, et même sur les hauts de Cannes.
Finalement, la pluie s'est arrêtée à 8h, et les conditions n'ont pas été trop mauvaises, je dirais même agréables, mais cet avis n'est pas partagé par tout le monde .
En tous les cas beaucoup de non partant... seulement un peu plus de 2100 coureurs au départ pour les 2 épreuves.

  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 24-02-2013 19:04

moi j'ai meme pas imagine faire un planing ,comme tu l'as dis 2013 est deja vraiment mal barre

croisons les doigts soleia

je te souhaite encore une fois de trouver la solution a tes douleurs

bonne soiree

Daniel

  Profil  
melanisse
753    
 meneur
 Coureuse

melanisse
  Posté : 11-03-2013 10:53

sacré programme Soleia, je te souhaite d'aller au bout de tes envies ;) et enchainer est possible, le tout etant de jouer sur le foncier ;) bon courage

  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-03-2013 10:55

Merci melanisse
Dans mon cas, c'est principalement revenir après 9 mois de blessure (juin 2012)... et à la date d'aujourd'hui, le rétablissement n'est pas encore total hélas...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-03-2013 11:53

Mise à jour au 25 mars des courses courues en mars. Annulation d'une course en mai. Mise en attente d'une course en avril.

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 25-03-2013 18:49

Mise à jour vue mais j'aime pas !
Courage et encore courage !
Bisous

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-03-2013 19:10

Moi non plus j'aime pas

  Profil  
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