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luke54
 2567 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 25-11-2012 14:20
Bonjour,
Course de la St. Nicolas faite. La pluie était annoncée, mais non rien du tout, 13°C et du vent, mais un vent!!
Super ambiance et un parcours qui a évolué, en mieux.
Un peu déçu de mon temps, les 77km de vélo hier am et petite fête entre amis hier soir ont eu raison de mon objectif.
CR Ã venir.
Bonne journée. |
 Profil 
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 25-11-2012 14:28
Citation : luke54Â 
Bonjour,
Course de la St. Nicolas faite. La pluie était annoncée, mais non rien du tout, 13°C et du vent, mais un vent!!
Super ambiance et un parcours qui a évolué, en mieux.
Un peu déçu de mon temps, les 77km de vélo hier am et petite fête entre amis hier soir ont eu raison de mon objectif.
CR Ã venir.
Bonne journée. 
C'est sur que pour une avant-course, on a vu mieux. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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marie58
4792
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 25-11-2012 14:31
re-coucou,
De retour de ma course de ce matin.... comme pour Luke la pluie était annoncée mais finalement elle a décidé de nous épargner...  Très contente de ma course... j'ai pourtant longtemps hésité à m'inscrire, pour diverses raisons, d'ailleurs je me suis inscrite seulement en début de semaine car j'avais de plus en plus envie d'y aller.... et ce matin, plus aucun doute... et j'ai bien fait.... Cr à venir car là ça va être un peu de repos car la semaine à venir côté boulot va être raide....!!!!
A plus et bon a-m à vous tous...
Contente de revoir Val sur le site.....  |
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pgaz
9068
Beer
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-11-2012 14:33
Bah non, c'est cool comme ça !!! et c'était juste pour célébrer ma reprise en cà p... |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 25-11-2012 14:52
Bravo à toutes les deux Soleia et riri
et puis à tous les autres qui ont, vont ou ne peuvent pas courir !
Bonne fin de WE ! |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-11-2012 14:59
Citation : pgazÂ
Citation : luke54Â
Bonjour,
Course de la St. Nicolas faite. La pluie était annoncée, mais non rien du tout, 13°C et du vent, mais un vent!!
Super ambiance et un parcours qui a évolué, en mieux.
Un peu déçu de mon temps, les 77km de vélo hier am et petite fête entre amis hier soir ont eu raison de mon objectif.
CR Ã venir.
Bonne journée.Â
C'est sur que pour une avant-course, on a vu mieux. Â
Bah oui, mais le temps était bon hier pour rouler si ce n'est du vent, et en vélo je ne sais pas raisonner, si j'ai du jus j'y vais
Et pour la petite fiesta, je suis resté globalement raisonnable, mais je suis sorti de mes habitudes alimantaires.
Au final rien de grave, je me suis vraiment amusé à courir et j'étais bien, je coirs que c'est la fatigue qui m'a un peu entamé. Mais franchement je ne regrette rien je ne joue pas ma vie là dessus
Et puis je ne suis "qu'à " 2mn de l'objectif. En définive ça me va.
Faudra quand même qu'un jour je ne fasse pas de vélo la veille d'une course!  |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-11-2012 16:36
Il faut y croire |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 25-11-2012 17:20
Je suis contente pour toi Soleia petite sortie ça fait du bien  .....
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-11-2012 17:44
Merci Francine  |
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pat93
200
 galopeur
Coureur
| Posté : 25-11-2012 17:59
Ce matin, les 10 km de l'aéroport à Drancy. Le vent de cette nuit n'a pas complètement disparu, mais pas de pluie. Temps de 45'25 conforme à ce que je pensais faire. 118ème/296 classés. Pour Soleia, Elisabeth et Valérie étaient présentes et ont fait respectivement 54' et 53'. Valérie a renoué avec son ancienne habitude de finir sa course dans un état d'épuisement avancé . |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-11-2012 18:19
@ Patrice : oh comme j'aurais aimé être avec vous !!! Bravo à tous les 3 Valérie n'a pas du faire beaucoup de compéts ces derniers temps, non ? |
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pat93
200
galopeur
Coureur
| Posté : 25-11-2012 18:39
Anne-Marie: sans doute autant voir plus que moi, mais sur des distances plus courtes, souvent 5 km. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-11-2012 18:46
... alors c'est pour ça qu'elle a forcé |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 25-11-2012 19:50
bonjour/bonsoir....
donc 0 pour aujourd'hui et 0 pour le week-end ...
dommage... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-11-2012 23:32
Merci Laurent |
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kikitom
5810
gniaqueur
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