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Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » Planning 2013 marie58
AuteurPlanning 2013 marie58
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 03-01-2013 14:49

Eh bien, après le bilan 2012... voici le planning 2013 :

6 février : commencement de ma préparation marathon de Cheverny sur 9 semaines. Et comme à mon habitude, et parce que je ne sais pas faire autrement, je ne prévois aucune course avant ce marathon.... je me consacre uniquement à sa préparation.

7 avril : Marathon de Cheverny (41) avec comme objectif de m'approcher des 4h et pourquoi pas faire un peu moins....

4 mai : les 6 heures de Cosne sur Loire (58) ... mon premier 6 h, cela fait longtemps que je songe à m'aligner sur ce genre de course et vos différents cr m'ont donné envie.... maintenant, je sais qu'il n'est pas idéalement placé dans le calendrier (juste un mois après le marathon) mais il a l'avantage d'être à 60 km de chez moi...

17 mai : Les foulées de Nevers (58) distance 9km500... cette course a été mon premier dossard accroché ... je ne l'ai jamais recourue donc ce sera ma 2ème participation...

26 mai : Trail de Marcy (58) : 16 km ... ma 2ème participation et objectif : faire mieux qu'en 2012 et donc voir si j'ai progressé dans la gestion des côtes....

2 juin : Loire nature (58) : 24 km... ma 2ème participation et objectif : également faire mieux qu'en 2012...

16 juin : la Bottine (58) : un 5 km uniquement féminin.... Et même si je ne suis pas une adepte des courses exclusivement féminines, celle-ci a été inventée par une amie et ce sera la première édition.... donc je ne veux pas manquer cela....

29 juin : Trail de la Meute (41) : 17 ou 33 km... ma 2ème participation, elle m'avait beaucoup plus en 2012 donc j'aimerais la refaire...
et si jamais ce n'est pas possible pour moi de me déplacer le même jour, il y a le trail des Bertranges (58) : 14 ou 25 km

30 juillet : commencement de ma préparation de marathon d'automne.... donc... vous l'aurez compris rien entre-temps....

29 septembre : probablement le marathon des écluses de la mayenne (53)... ce devrait être un marathon agréable à faire....

29 octobre ou 17 novembre (en effet la date sur le calendrier de running ou de JI n'est pas la même que sur le site de la course...!!!) : Trail even Court (37) 22 km... vu ce que j'en ai vu sur le site, ce doit être un chouette parcours....

24 novembre : les 18500 de Marmagne... ma 2ème participation et objectif : faire mieux qu'en 2012...

29 décembre : corrida de vauzelles... ma 3ème participation et objectif faire mieux qu'en 2012


Voilà, une idée des courses auxquelles j'aimerais participer cette année.... mais bien évidemment, je sais que la bonne tenue de ce planning dépendra des divers facteurs qui nous habitent tous... à savoir, profession, famille (fistons étudiants et mari ayant lui aussi, maintenant, un planning de courses), santé... mais je suis devenue, au fil des années, quelqu'un qui a très envie d'être optimiste alors je croise les doigts et je me dis go-go-go...

Message édité par : soleia / 03-01-2013 15:21


  Profil  
soleia
47055       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-01-2013 15:21

Beau planning
Finalement, tu ne descends pas dans le Sud début février ?

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 03-01-2013 16:05

Beau programme, Marie.
Concernant le trail even court, le site de la course et JI annoncent le 17 novembre. On peut penser
que c'est la bonne date d'autant plus que le 29 octobre, ca sera un mardi.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 03-01-2013 16:12

Un beau programme Marie
Va y a voir des records qui vont tomber...

  Profil  
stefasn
8044     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 23-01-2013 21:12

oups j avais zappé celui

2 marathons au programme et apres berlin une barriére horaire qui se profile



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 23-01-2013 21:19


  Profil  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 23-01-2013 21:58

Beau programme et sûrement des records battus fin 2013... on en reparlera ? bon courage en tout cas dans tes préparations

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 23-01-2013 23:22

De belles courses en vue.
Je te souhaite de réussir tous tes projets et d'y prendre beaucoup de plaisir.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 24-01-2013 07:18

Merci à tous
je ne sais pas si des records vont être battus, mais je sais qu'il y aura du plaisir...

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