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Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » Planning 2013 - MARC78
AuteurPlanning 2013 - MARC78
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 07-01-2013 23:05

Voici les courses prévues pour cette première partie de saison 2013, mais il reste encore des week-ends de libre donc ... à voir pour complêter ...

20 janvier 2013 (inscrit)
- 10km du 14ème - Paris (75)

3 février 2013 (inscrit)
- Le trail des Marcassins - St Brice sous Forêt (95) - 30km +/-524m

3 mars 2013 (inscrit)
- Semi-marathon des Lions - Rueil Malmaison (92)

16 mars 2013 (inscrit)
- Eco-trail de Paris (78-92-75) - 80km +/-1500m

31 mars 2013 (inscrit)
- La Pisciacaise - Poissy (78) - 10km

14 avril 2013 (inscrit)
- Le Trail de l'Orangerie (1ère édition) - Bonnelles (78) - 36km +/-800m

1er mai 2013 (inscrit)
- Marathon de Sénart (77)

8-9 mai 2013 (inscrit)
- Les 100km de Steenwerck (59)

26 mai 2013 (inscrit)
- ParisStGermain la course - (92-78) - 20km

1-2 juin 2013
- Les 24h00 des Yvelines - Feucherolles (78)

16 juin 2013
- Marathon du Vignoble d'Alsace - Molsheim (67)


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 07-01-2013 23:31

  Profil  E-mail  www    
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 07-01-2013 23:09

On se retrouvera sûrement déjà sur l'éco-trail de Paris et je pense qu'on aura moins de gadoue qu'à Lille
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 08-01-2013 09:08

Encore un gros programme pour toi, Marc.
On devrait se croiser à l'écotrail (supporter), Sénart (supporter ou coureur sur 10 km) et
Steenwerck (coureur). Concernant l'Alsace, très beau marathon festif et excellent souvenir pour moi.
Bonnes courses et à bientôt.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
benjamin
438    
 galopeur
 Coureur

benjamin
  Posté : 08-01-2013 10:00

On se croisera à eco-trail

Benji
  Profil    
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 08-01-2013 10:35

Beau programme
On devrait se voir à Rueil, l'écotrail et Steenwerck.
  Profil  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 08-01-2013 11:48

On se retrouvera à Rueil et à Sénart...chouette. On en reparle...
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-01-2013 19:47

Ah ben... on ne se croise pas
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 08-01-2013 20:56

Encore un beau planning Marc

On devrait faire encore de belles courses ensemble cette année !!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 08-01-2013 21:14

Beau programme.
On va se voir à Steenwerck et certainement à Rueil.
Bonne chance !!


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 08-01-2013 21:41

Belle première partie de saison.
J'espère que tu prévois quelques balades champardenaises pour la deuxième partie.
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 22-01-2013 12:43

Petite évolution de mon programme 2013 ....

20 janvier 2012 (Annulé par décision du Maire)
- 10km du 14ème - Paris (75)

3 février 2013 (inscrit) MBO MD2
- Le trail des Marcassins – St Brice sous Forêt (95) - 30km +/-524m

3 mars 2013 (inscrit)
- Semi-marathon des Lions – Rueil Malmaison (92) – 21,1km

16 mars 2013 (inscrit)
- Eco-Trail de Paris IDF - (78-92-75) - 80km - +/-1400m

31 mars 2013 (inscrit)
- la Pisciacaise – Poissy (78) – 10km

14 avril 2013 (inscrit)
- Le trail de l’Orangerie – Bonnelles (78) - 36km - +/-800m

1er mai 2013 (inscrit)
- Marathon de Sénart (77)

8-9 mai 2013 (inscrit)
- Les 100km de Steenwerk (59)

26 mai 2013 (inscrit)
- ParisSaintGermain La Course – Paris / St Germain en Laye (75-78) - 20km

1-2 juin 2012 (inscrit)
- Les 24h00 des Yvelines - Feucherolles (78)

16 juin 2013 (inscrit)
- Marathon du Vignoble d’Alsace - Molsheim (57)

28 septembre 2013 (inscrit)
- 100km de Millau (12)

19 octobre 2013
- 100km de Royan (17)

23 novembre 2013
- Marathon du Beaujolais Nouveau - Villefranche sur Saône (69)


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 23-01-2013 14:52

  Profil  E-mail  www    
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 22-01-2013 12:59

Ah, oui, je me disais aussi: ca me semble un peu leger le programme de Marc.
Là, c'est beaucoup mieux. Millau puis Royan en récup de Millau et le Beaujolais en
récup de Royan.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 22-01-2013 13:15

pas de course en décembre ? tu complèteras après hein ?

je suis inscrite également au MVA et prévision du marathon du Beaujolais également
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 26-02-2013 17:01

Une petite mise à jour de mon planning au 26/02/2013 .....

20 janvier 2012
Annulée par décision du Maire (Neige)
- 10km du 14ème - Paris (75)

3 février 2013
- Le trail des Marcassins – St Brice sous Forêt (95) - 34km +/-524m
Résultat : 4h14’42’’ - 155 / 212 (GPS : 34,43km - +/-703m)

17 février 2013
- 10 Miles ROCKNROLL de Nice (06) – 16km
Résultat : 1h45’51’’ - 1721 / 2010 (accompagnement Titpus)

3 mars 2013 (inscrit)
- Semi-marathon des Lions – Rueil Malmaison (92) – 21,1km

10 mars 2013 (inscrit)
- 12km nature de Carrières sous Poissy (78)

16 mars 2013 (inscrit)
- Eco-Trail de Paris IDF - (78-92-75) - 80km - +/-1400m

24 mars 2013 (inscrit)
- So Mad – Vincennes (75) – 12km – Course avec obstacles

31 mars 2013 (inscrit)
- la Pisciacaise – Poissy (78) – 10km

14 avril 2013 (inscrit)
- Le trail de l’Orangerie – Bonnelles (78) - 36km - +/-800m

1er mai 2013 (inscrit)
- Marathon de Sénart (77)

8-9 mai 2013 (inscrit)
- Les 100km de Steenwerk (59)

26 mai 2013 (inscrit)
- ParisSaintGermain La Course – Paris / St Germain en Laye (75-78) - 20km

1-2 juin 2012 (inscrit)
- Les 24h00 des Yvelines - Feucherolles (78)

16 juin 2013 (inscrit)
- Marathon du Vignoble d’Alsace - Molsheim (57)

28 septembre 2013 (inscrit)
- 100km de Millau (12)

19 octobre 2013
- 100km de Royan (17)

23 novembre 2013
- Marathon du Beaujolais Nouveau - Villefranche sur Saône (69)


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message édité par : MARC78 / 26-02-2013 17:02

  Profil  E-mail  www    
melanisse
753    
 meneur
 Coureuse

melanisse
  Posté : 11-03-2013 10:50

sacré programme , ça ne m'étonne pas de toi ;)
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