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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 18 janvier 2013
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du vendredi 18 janvier 2013
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 18-01-2013 07:10

Bonjour tout le monde....

Comme hier, une petite sortie ce matin avant le boulot... à la fraiche, histoire de bien se réveiller....

A plus tard donc.... et passez tous une très

Message édité par : pgaz / 18-01-2013 07:19


  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 18-01-2013 07:21

Bonjour à tous,
rien pour moi aujourd'hui sauf un WE qui s'annonce "chargé"
Je risque d'être plus fatigué lundi que ce soir !

  Profil  www  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 18-01-2013 07:28

bonjour,
pas de cap, mais peut-être ski de fond s'il continue à neiger
Et comme ici, on n'est pas habitués à ce genre de météo, pas de bus et pas de taxi ; et comment on fait quand on a un train à prendre ? et ben, on prend sa voiture . Je n'ai même pas plié la voiture, je suis contente (étonnant que mon conjoint m'ait donné un p'tit coup de fil pour savoir si j'étais bien rentrée )
bonne journée

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 18-01-2013 07:33

Bonjour

Après 2 ans de suspicion , ce que je redoutais le plus a été confirmé par l'orl hier soir ...
Le résultat de mon opération du nez (déviation de la cloison nasale) est un fiasco , le résultat est tellement pourri qu'il faut même envisager une nouvelle opération...une greffe cette fois-ci , pour me rajouter de la cloison
J'ai une haine ....vous imaginez même pas !!!!
Bref ...
Sortie prévue en soirée ...vais en avoir besoin
Bonne journée a tous !

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 18-01-2013 07:36

bonjour à tous!
une très belle journée à vous tous!

@ laurent: bon courage à toi! mais ça va le faire cette fois ci!

@ marino: j'aimerais bien avoir un peu de neige ici...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-01-2013 07:48

Bonjour à tous,

Sur l'aire Fréjus-St Raphaël, les routes sont gelées. J'ai donc choisi de ne pas courir le risque d'avoir un nouvel accident et je reste chez moi. De toutes les manières, je n'avais que des surveillances d'épreuves, il y aura des remplaçants pour surveiller, sauf si les épreuves sont annulées pour cause d'absences d'élèves.

@ Laurent : pas drôle du tout comme nouvelle, je te souhaite bon courage pour l'intervention. Tiens-nous au courant pour la suite.

Bonne journée à tous, courez bien ceux qui iront courir...
Et bon courage à ceux qui ne le peuvent pas !

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 18-01-2013 07:53

Bon courage, Laurent.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 18-01-2013 07:58

Citation : laurent3336 

Bonjour

Après 2 ans de suspicion , ce que je redoutais le plus a été confirmé par l'orl hier soir ...
Le résultat de mon opération du nez (déviation de la cloison nasale) est un fiasco , le résultat est tellement pourri qu'il faut même envisager une nouvelle opération...une greffe cette fois-ci , pour me rajouter de la cloison
J'ai une haine ....vous imaginez même pas !!!!
Bref ...
Sortie prévue en soirée ...vais en avoir besoin
Bonne journée a tous !
 


bon courage Laurent et tiens-nous au courant

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 18-01-2013 08:09

Bonjour à tous.

Ici il gèle à pierre fendre! -11°C cette nuit! Pas de sortie pour moi, je file chez le dentiste pour qu'il m'extraie ma dent de sagesse abimée qui, je l'espère, est la cause de ma tendinite (aujourd'hui quasiment guérie).

@Laurent : bon courage

Bonne journée et bon courage à ceux qui ont choisi de courir par ce froid

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 18-01-2013 08:21

Bonjour à tous,

Oh lala, mon pauvre Laurent... Courage... Tu sais déjà à quelle date est prévue l'intervention?

Ici aussi le verglas est présent et ce matin, je vais tenter d'arriver entière au collège où je travaille, qui se trouve à 600m d'altitude...
Pas de sortie prévue, sinon...

Bon vendredi à vous tous!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 18-01-2013 08:32

Re-coucou,

Bon courage à toi Laurent....

Pas de neige ici et belle toute petite sortie ce matin, très fraiche mais très agréable... même parcours qu'hier.... 8km en 46'14"...

Maintenant douche et boulot....

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 18-01-2013 09:58

bloquée dans ma résidence encore ce jour...
on ne sale que les grands axes, et encore... avec -4° ce matin tout est paralysé sur Fréjus...
jusqu'à 3cm d'épaisseur de glace... chez moi

ben moi j'aurais préféré ne pas avoir de neige... vu les dégâts avec le gel après...

Paix des sables...

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-01-2013 10:13

Bon courage LAURENT, ça rassure pas du tout...

Tiens nous au courant .

Repos ce jour.

  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 18-01-2013 11:13

bonjour

rien pour moi comme sortie

courage laurent


bye bye

Daniel

  Profil  
Ice-man
896    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 18-01-2013 14:35

Bonjour à tous,

pas de sortie Cap aujoourd'hui. Il fait trop froid.
En tout cas bonne fin de semaine à tous, et bon week end

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 18-01-2013 14:50

Citation : riri17 

Bonjour à tous,

Oh lala, mon pauvre Laurent... Courage... Tu sais déjà à quelle date est prévue l'intervention?

Ici aussi le verglas est présent et ce matin, je vais tenter d'arriver entière au collège où je travaille, qui se trouve à 600m d'altitude...
Pas de sortie prévue, sinon...

Bon vendredi à vous tous!  



Pas dans l'immédiat ...je dois d'abord prendre un traitement a base cortisone pour soigner des polypes dans le nez .Scanner dans 3 mois et ensuite on avise ....
Merci pour vos messages....ca va le faire , faut juste que je digère un peu ! Bonne soirée

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 18-01-2013 18:21

Recup aujourd'hui

avant une sortie longue dimanche

A+
ALEX

  Profil    
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 18-01-2013 18:36

Bon ca y"est cette foutue dent de sagesse est out! Rien senti! Franchement il y a eu de sacrés progrès en chirurgie dentaire. Allez j'attends une semaine sagement pour voir c que ça donne niveau tendinite.


  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 18-01-2013 18:51

14.200 kms en 1h20 pour moi ...ca a du bon d'être énervé parfois
bonne soirée

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-01-2013 19:14

8,286 km en pile 60' ce soir avec lolorunning83. Un peu vallonné, beaucoup dans l'obscurité (frontale faiblarde et des chemins non éclairés), mais surtout une cuisse un peu plus sensible, alors 60' ça a suffit.

Côté révision santé, la semaine dernière c'était le dentiste, ce jour l'ophtalmo.
Reste gynéco et surtout médecin nucléaire, dans peu de semaines

Après je devrais être tranquille pendant quelques temps

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