| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 749 942
- Nb. de Membres : 1 556
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
100 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
stefasn
 8114 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 18-01-2013 20:57
c était mon achat des soldes
je m étais promis de plafonner à 70/80 et j ai enfilé des asics kayano 17
des vrais pantoufles  
le jeune vendeur super sympa , pratiquant et connaissant son job
avec 30 % je passe un peu les 100 .......et donc de pas mal mon budjet 
je l aurai surement trouvé moins cher sur internet
mais c est un vrai bonheur d' essayer et comparer ............la preuve
il m' a offert une paire de chausette technique
premier test un 10 kms dans 10 jopurs , puis le semi parisien et surtout le marathon qui m attend en théorie en fin d année
bon maintenant c' est rutabagas ; pain sec , et eau pendant 15 jours
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
 Profil 
|
| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 18-01-2013 21:18
Ben écoute, justement, je t'ai trouvé une recette à base de rutabagas et de pain 
D'accord, faut aussi des oignons, un peu de lait, un peu d'ail, un peu de muscade, un peu de parmesan, un peu d'huile d'olive...
http://www.masanteausommet.com/pleins-feux-sur-le-rutabaga
Sinon, bon achat !!! Les Kayano, j'en ai eu une paire 
|
Profil
|
| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-01-2013 21:57
OUi je confirme, bien les Kayano18 de vrais chaussonsje suis en train d'en finir une paire! Là je suis passé sur des nimbus14 plus adaptées à ma foulées (tendance supinatrice). |
Profil
|
| pgaz
9068
 Beer
| Posté : 19-01-2013 08:53
T'as bien fait, Stef, d'acheter de nouvelles chaussures. Car, en fin d'année, c'est pas
1 marathon que tu as mais 2. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
|
| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-01-2013 09:26
Hou la!!!! ça va dépoter!!!!!!
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| |
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
