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mylegs
 1219 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 03-03-2013 20:25
02/02 83.1
04/02 83.4
11/02 83.1
15/02 82.7
18/02 82.3
22/02 81.5
27/02 82.4
03/03 82.1 allez c'est reparti à la baisse avec un peu d'action  |
 Profil  E-mail 
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-03-2013 20:41
Parti au ski pendant une semaine ............je me suis pesé ce matin et j'en suis à 76,2 kg...  |
Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 04-03-2013 13:28
77,1 kg le + lourd (10/02)
74,6 kg le - lourd (04/03)
Ce matin 74,6 kg, pourvu que cela dure !!!!! |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-03-2013 20:03
77,8 ce matin le week-end fut dur 
A+
ALEX |
Profil 
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 04-03-2013 20:56
Balance ce matin : +0 -0 = poids idem ce qui n'est pas si mal après 4 jours à la maison !!
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Profil  www
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riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 07-03-2013 08:38
55,3kg au 01/02
55,1kg au 08/02
54,8kg au 14/02
54,3kg au 19/02
54,6kg au 23/02
54kg au 28/02
54,3kg au 07/03  en même temps, je suis aussi dans ma mauvaise période.... Je verrai mieux où j'en suis la semaine prochaine... 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-03-2013 20:08
Bravo les copains  Keep the dream alive ! 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-03-2013 21:56
J'ai fais des efforts toute cette semaine j'espere que ca va payer verdic dimanche
A+
ALEX |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-03-2013 10:19
75,6 kg le 2/02.
75,1 kg le 9/02.
74,7 kg le 16/02
74,1 kg le 25/02
74,4 kg le 2/03
75,1 kg le 9/03
Je ne sais pas si je vais réussir le défi, mais en tout cas si on fait un concours de Yoyo j'ai mes chances.
Bon... j'ai des circonstances atténuantes, hier c'était mon anniversaire.  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-03-2013 11:25
77,1 kg le + lourd (10/02)
74,6 kg le - lourd (04/03)
74,4 kg ce matin variance entre 74,1 et 74, 3 kg durant la semaine |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-03-2013 11:27
56,7 kg au 1/02
56,2 kg au 8/02
57,3 kg au 15/02
57,1 kg au 24/02
56,9 kg au 10/03 les progrès en kg sont très lents, mais ça progresse en cm perdus |
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-03-2013 21:30
Une semaine d'effort pour 78,6 Kg retour à la case départ
A+
ALEX |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 12-03-2013 08:09
55,3kg au 01/02
55,1kg au 08/02
54,8kg au 14/02
54,3kg au 19/02
54,6kg au 23/02
54kg au 28/02
54,3kg au 07/03
55,1kg au 12/03... Bouhouhou!!! Retour à la case départ! Après 4 jours passés en Charente-Maritime, à honorer les invitations à gauche et à droite, je ne suis pas étonnée. Mais enfin, c'est pénible! Va falloir redoubler d'efforts...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-03-2013 14:36
Ah Riri ! Tous ces efforts Bon ça va vite partir, ils ne sont là que d'une semaine Allez en tenue et hop Bon courage !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-03-2013 20:38
pfff ! ! ! moins voire plus de sortie, weekend dans la famille en Bretagne et repas copieux, bref je monterai + tard sur la balance ! |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 14-03-2013 10:14
55,3kg au 01/02
55,1kg au 08/02
54,8kg au 14/02
54,3kg au 19/02
54,6kg au 23/02
54kg au 28/02
54,3kg au 07/03
55,1kg au 12/03
54,3kg au 14/03; ouf! Mais vais-je enfin basculer sous les 54kg???  
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-03-2013 17:55
je ne sais pas si ce defi finira par couronné un vainqueur ?? en tous cas malgré tous les efforts et tous le courage possible la nourriture semble etre un vrai problème
A+
ALEX |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-03-2013 19:57
Allez, motivez vous!!!! N'oubliez pas que la clé des kilos en moins se trouve du côté de l'alimentation donc il faut s'accrocher!
Bon courage à tous!
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-03-2013 08:50
75,6 kg le 2/02.
75,1 kg le 9/02.
74,7 kg le 16/02
74,1 kg le 25/02
74,4 kg le 2/03
75,1 kg le 9/03
74,4 kg le 16/03.
Deux semaines de perdu, l'objectif va être difficile à tenir. |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-03-2013 09:18
56,7 kg au 1/02
56,2 kg au 8/02
57,3 kg au 15/02
57,1 kg au 24/02
56,9 kg au 10/03
55,8 kg au 16/03 - encore loin de l'objectif ! |
Profil
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