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Index du Forum » » Objectifs et plannings des courses » » Planning 2013 - 1er semestre - Laurent94
AuteurPlanning 2013 - 1er semestre - Laurent94
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 23-01-2013 22:13

Comme c'est la période des plannings et des bonnes résolutions... voilà le mien... je devrais bien croiser quelques Pcaptois ou Pcaptiens... je ne sais jamais... Soleia va m'aider

De plus, ayant des difficultés à prévoir une année entière pour différentes raisons professionnelles et personnelles mais surtout me laisser guider par mes envies, tout est à construire pour la deuxième partie de l'année.

- 27/01 : Foulées du 8ème Paris (10 kms) avec mon copain non voyant. C'est dimanche prochainnnnnnnnnnnnnnn
- 17 /02 : Semi Marathon - Bullion (78)
- 03/03 : Semi Marathon des Lions - Rueil Malmaison (92)
- 24/03 : Semi Marathon de Rambouillet en duo avec mon copain non voyant
- Incertitude en Avril 10 kms ?
- 01/05 : Mararathon de Sénart (77). Le jour de mes 49 ans avec le dossard 49. Je vais flamber... après il faut assurer aussi
- 15/06 : 10 kms Bourg la Reine (92)
- 16/06 les Foulées du 12ème Paris en duo non voyant
- 30/06 : Maratrail Marne et Gondoire ou Trail de Montalou

Après quelques pistes.. Le trail de la course d'opale (62 kms), Possibilité de retourner à Athènes pour le marathon en novembre....et bien évidemment, Paris Versailles et les 20 bornes de Paris avec mon ami non voyant

Voilà voilou... et tout cela si je ne suis pas emmerdouiller par le boulot, par les déjeuners chez la belle-mère et puis si ma carcasse tient le coup

Message édité par : soleia / 23-01-2013 22:31


  Profil  
soleia
46551       
 éclaireur
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soleia
  Posté : 23-01-2013 22:30

Ben non, encore raté... c'est PCaPiens

Bonne chance

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 23-01-2013 22:35

Beau programme, Laurent. Le marathon Marne et Gondoire, organisé par Michel Bach avec qui
je suis allé en Inde, il faudra que je le fasse un jour.
Concernant Sénart, vu le nombre de pcapiens inscrits, il va falloir que je l'intègre au tableau des
rencontres. Je serais présent pour courir ou au moins, pour feter ton anniversaire.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 23-01-2013 23:19

Beau programme.
Pas beaucoup de date en commun mais on se verra quand même.
Bonne chance pour tous ces beaux projets.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 24-01-2013 03:29

beau programme laurent ca devrait faire quelques bons récits de course a ire

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marie58
4792     
 gniaqueur
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marie58
  Posté : 24-01-2013 07:20

Très beau programme pour le premier semestre... Cela te promet de beaux moments d'émotion avec ton ami non voyant et à nous de beaux moments d'émotion en lisant tes cr... Bonne route à toi et à vous dans ces projets

  Profil  
Ice-man
807    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 24-01-2013 11:47

Un magnifique programme que tu nous proposes.
Bon courage pour tes projets.

"Le froid n'est qu'un état d'esprit"

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Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 24-01-2013 15:59

Merci à vous tous...
- Hubert, nous devrions nous retrouver dimanche dans le 8ème mais aussi à Rueil je crois. Non ? Je croyais que tu allais sur la côte d'Opale en septembre ? sinon, nous pouvons prendre nos baskets pour faire un tour sur Paname ou Vincennes un dimanche matin... A toi de me dire
- Pgaz, Marne et Gondoire est une super épreuve. Certes, guère facile, comme course mais très très sympa. Je l'ai faîte l'année dernière, j'y retourne. Ce n'est pas loin de Paris mais le dépaysement est total. L'ami Bach est un sacré bonhomme... Pour mon aniv, il va falloir que je prévois un tonneau de Houblon...

Merci à vous les Pcapiens...

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soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-01-2013 16:31


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hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 24-01-2013 21:32

Tu as raison, le 8e dimanche et normalement Rueil Malmaison.

Pour septembre, le trail de la cote d'opale est fortement compromis puisque j'ai réservé ma chambre pour Millau quelques jours plus tard.

Et puis comme tu le dis, on peut se faire une sortie un samedi ou un dimanche matin d'ailleurs il faudrait que Samuel soit de la partie et pourquoi pas d'autres PCaPiens/PCaPiennes.




Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 24-01-2013 22:19

Beau programme Laurent !!
Bon ... on se croise à Rueil et à Sénart !!!
Bonne chance !



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 25-01-2013 03:15

Super beau programme Laurent
Bon on pourra se voir sur deux courses
Semi de bullion et Sénart sur le marathon
J'ai rigolé parce que tu as le numéro 49 et moi le 50 !!!
Bon courage et à bientôt !!!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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