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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 16 mars 2013
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 16 mars 2013
pat93
200    
 galopeur
 Coureur

pat93
  Posté : 16-03-2013 19:05

Bonjour à tous.
12.4km en 1h11 ce matin. La neige n'a pas encore fondue entièrement ici. C'est beau.
  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 16-03-2013 20:15

Citation : pgaz 

Bonjour à tous

------------------------------------
PROGRAMME DU JOUR
------------------------------------




Samedi 16 mars 2013 :
80 km Ecotrail de Paris (75) : Francinedefi, Marc78, Pinpin, Runningjuan, Joebar, Pascal75
30 km Ecotrail de Paris (75) : Vincent94

Bonne course à tous

 


tu m'as oublié mais ce n'est pas toujours facile à suivre

aujourd'hui semi marathon à Nuits st George beaucoup de vent un parcours difficile et 21,1 en 2H01'44

CR à suivre

A+
ALEX
  Profil    
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 16-03-2013 20:30

Citation : alexdu39 

Citation : pgaz 

Bonjour à tous

------------------------------------
PROGRAMME DU JOUR
------------------------------------




Samedi 16 mars 2013 :
80 km Ecotrail de Paris (75) : Francinedefi, Marc78, Pinpin, Runningjuan, Joebar, Pascal75
30 km Ecotrail de Paris (75) : Vincent94

Bonne course à tous  


tu m'as oublié mais ce n'est pas toujours facile à suivre

aujourd'hui semi marathon à Nuits st George beaucoup de vent un parcours difficile et 21,1 en 2H01'44

CR à suivre

A+
ALEX 

Je ne t'ai pas oublié Alex. Va voir dans la page des annonces. Je t'avais demandé de confirmer si c'était samedi ou dimanche que tu courais.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

Message édité par : pgaz / 16-03-2013 20:31

  Profil  www  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 16-03-2013 20:40

Oups désolé j'avais pas vu ,mais je ne t'en tenais pas rigueur de toute facon

A+
ALEX
  Profil    
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