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luke54 2567 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-04-2013 19:04
Bah je sais pas...........Bon sinon j'ai compris tu me fais pas confiance!!
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-04-2013 19:07
Je déteste profondément repasser... j'ai vraiment raté un truc avec mes filles : quasi 19 et 17 ans et pas une n'a le réflexe de brancher le fer
Au mieux, elles plient leur linge et le rangent sans le repasser |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 20-04-2013 19:13
Bonsoir à tous, courage LAURENT.
BRAVO TAYRAL pour ton 1000.
Ce matin 13 km pour 1 h 16, l'aprés midi 3 palettes d' agglos que l'on a déplacé avec mon gendre et ensuite 1ére foire au vin de CHALONS.
Je suis vané
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 20-04-2013 19:29
Citation : eric92Â
Laurent !!
Mince j'espère que ec n'est rien de bien méchant !
Courage et tiens nous au jus !
Â
donc radio des poumons ce matin et ...pneumopathie !
la bonne nouvelle c'est qu'elle est en phase de rémission , c'est mieux que rien comme bonne nouvelle ! |  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 20-04-2013 19:37
Pour moi, même parcours qu'hier, mais dans le froid et le mistral... (-15° par rapport à hier... )
Donc 4km vallonné, en 34'22'' (hier : 39'34'')
Laurent soigne-toi bien...
Paix des sables... |  Profil
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-04-2013 19:40
Citation : laurent3336Â
Citation : eric92Â
Laurent !!
Mince j'espère que ec n'est rien de bien méchant !
Courage et tiens nous au jus !
Â
donc radio des poumons ce matin et ...pneumopathie !
la bonne nouvelle c'est qu'elle est en phase de rémission , c'est mieux que rien comme bonne nouvelle !Â
Boooooon... ben moi je crois qu'on va faire une super équipe samedi prochain !
La bonne nouvelle, c'est qu'Ã cette heure-ci, on aura fini
Allez, zen... et puis on se fixe 6 heures, ok ?
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 20-04-2013 20:04
Waouh, sympa, Francine !!!
@Laurent3336 : soigne-toi bien ! |  Profil
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LuCaS 320 galopeur Coureur
| Posté : 20-04-2013 20:15
Pour moi 40 min tranquille, en tout un peu plus de 7km. Par contre j'ai decouvers la joie de trop serrer mes lacets...Ouch mes pied. |  Profil
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 20-04-2013 20:35
Tu as des antibio Laurent ?
Soigne toi bien !
|  Profil www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 20-04-2013 20:44
Whaou, Francine, tu as été gâtée |  Profil
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 20-04-2013 20:46
yep 10 jours d'antibio ...
la journée ca va pas trop mal même si je suis un peu faiblard
c'est surtout le soir et la nuit que j'ai de la fièvre.
Mais bon ca va je n'ai "qu'un" 50 km a faire dans 7 jours
Merci pour vos messages a tous
@ soleia : vu la vitesse a laquelle les choses changent je te propose qu'on décide de notre temps la veille de la course |  Profil
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 21-04-2013 12:34
Chouette Francine
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 21-04-2013 12:48
Beaux cadeaux FRANCINE
LAURENT soignes toi bien, j'ai attrappé une pneumopathie en 1985 (2 mois d'arrêt, mauvais souvenirs car je ne cranaîs pas et première grosse tentative d'arrêt de tabac durant 9 ans),surtout sois raisonnable sur ton défi
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