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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 17 juin 2013
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du lundi 17 juin 2013
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 17-06-2013 22:42

"Soleia-popeye"


  Profil  www  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 17-06-2013 23:54

Sortie de reprise comme prévu, mais pas à la fraîche..........33°C à 19h00

Bilan de cette remise en route, 11,2km en 1h00 tout pile!

Le solaire à tenu, même pas eu la moindre sensation de gêne.

Il faut simplement retrouver le rythme, parce qu'après 5 semaines d'arrêt la reprise a été quelque peu laborieuse sur le départ.

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 18-06-2013 07:35

Moi une reprise à + de 11 k/h je prend de suite !!
Bravo et donc bonne reprise !

  Profil  www  
Francky06
444    
 galopeur
 Coureur

Francky06
  Posté : 18-06-2013 08:30

midi 3100

petit run, 5km/ 25mn bois de vaugrenier en soirée

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 18-06-2013 10:40

de retour d'Alsace, où nous nous sommes bien amusés. En plus, il faisait super beau, ça change un peu du gris cr à suivre

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