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LuCaS
 320 
 galopeur
 Coureur
|  Posté : 15-08-2013 22:07
Pour moi 1h, dont 20min au seuil. En tout un peu plus de 9km300 |
 Profil 
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| pinpin
4287
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 01:27
 Pour le Pop Corn un peu trop caramélisé-cramé ..  
Bon , on fera mieux la prochaine fois (on peut espérer  )
et content de vous revoir et d'avoir passé un bon moment là -haut ... Bonne continuation pour les vacances les Chtis ...;  |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 16-08-2013 10:15
35' de brasse en mer. |
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