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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 02-10-2013 20:42
Aujourd'hui, je suis allé consulter mon médecin du sport pour 2 soucis aux jambes qui m'ont un peu préoccupé durant mes entraînements mais, honnêtement, ne m'ont pas gêné durant Millau (en tous cas, ce n'est pas à cause de ca que j'abandonne).
Voici donc son diagnostic:
- Pour le genou droit, c’est de l’arthrose (et oui, je ne suis plus de 1ère jeunesse). 
- Pour la cuisse gauche, ce sont les adducteurs.
Pour les 2, traitement par mésothérapie + glace tous les soirs: ce médecin ne voit que par ca et jusqu’à maintenant, ca m’a toujours bien soigné.
Pour tout dire, j’avais peur que ca soit pire pour le genou. Je le revois mardi prochain et on fera le point. D’ici-là , je ne cours pas.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
Message édité par : pgaz / 02-10-2013 20:43 |
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Laurent35
5364
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 02-10-2013 20:52
Jeunot, va ! 
Bon rétablissement, Pgaz   |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 20:54
Soigne toi bien pgaz ! |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 21:08
Dur de veillir
Soigne toi bien et pense à te ménager avec l'age qui avance
A+
ALEX |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 21:30
Bah on vieillit tous!!! Blague à part si la glace te soulage ne te prive pas!
En tout cas soigne toi bien et reste plein de sagesse, comme à ton habitude. |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 02-10-2013 22:14
Tu refais les niveaux côté huile pour le genou, tu vérifie les joints d'étanchéité côté adducteur et cela va repartit pour 45000 km de plus !
Prends soin de toi et repose toi bien ! |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 02-10-2013 22:21
J'allais te charrier sur ton grand âge mais ahum en fait, tu es vraiment un jeunot
Surtout repose-toi le temps qu'il faudra.... c'est une excellente nouvelle pour les Nord-Sud, ça 
Non, je plaisante : récupère bien, surtout !
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Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-10-2013 11:43
Soigne toi bien le "ptit jeune"
et bon rétablissement |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-10-2013 12:37
Salut Patrick,
Soigne-toi bien. Même si la douleur n'est pas vive, c'est toujours stressant de courir avec une gêne. Ca perturbe pas mal !
C'est vrai que tu es un jeunot.
Bon rétablissement |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 03-10-2013 14:09
Soignes toi bien PGAZ, la cap use !!!
Ta sagesse t'évitera d'agraver tes blessure. Un peu de repos fait du bien.
Vas tu compenser par un autre sport (sans forcer, bien sûre) ??? |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-10-2013 15:48
Prends soin de toi Patrick surtout...
Paix des sables... |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-10-2013 19:03
profites en pour 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 03-10-2013 21:24
Merci à tous.
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En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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pgaz
9068
Beer
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-10-2013 22:48
Attention une tendinite au coude est beaucoup plus handicapante.
Bon rétablissement !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-10-2013 03:01
pépins aux jambes , tendinite du coude ... va bientot devoir le sortir en joelette notre Pgaz ... Mais gare , car il faudra garder la vitesse qu'il a l'habitude d'envoyer ... Allez déjà un peu de repos , bilan , bien soigner ça ... Et ça repartira de plus belle de longues années encore |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 04-10-2013 09:14
Merci Hubert et Pinpin.
@Hubert: je n'avais pas pensé à ca. 
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-10-2013 13:12
Citation : pgaz 
Citation : rogersÂ
Soignes toi bien PGAZ, la cap use !!!
Ta sagesse t'évitera d'agraver tes blessure. Un peu de repos fait du bien.
Vas tu compenser par un autre sport (sans forcer, bien sûre) ??? 
Oui, j'ai un autre sport en ce moment. Après 3 mois de diète, c'est le lever de coude. En plus, ca peut me servir pour le Beaujolais.  Â
Ah oui ! surtout que Chicken a bien l'intention d'en profiter
Soigne-toi bien alors et bon rétablissement
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
Message édité par : soleia / 04-10-2013 17:47 |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-10-2013 16:17
Mouais... Tu remarqueras que l'arthrose c'est pas une bonne excuse, puis les adducteurs non plus. En plus les excuses c'est pas pour ne pas courir plusieurs semaines mais ça se prépare au jour le jour... C'est pas crédible sinon!  
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 04-10-2013 16:48
Merci les filles.
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