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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 11-11-2013 18:01
@ Francine : sympa la photo  |
 Profil 
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kikitom
5810
 gniaqueur
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 19:00
Ben tu fais comme moi Laurent.... 
J'ai renoncé à tout objectif...
Quand je peux marcher un peu, je marche un peu...
Quand je peux un peu plus, et ben je me dis que c'est mieux...
Si je cours pas, tant pis....
Et, toujours, je pense à ceux qui marchent même plus... En fauteuil ou un lit d'hôpital ou...
Sachons se contenter de ce qu'on a... 
Paix des sables... |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 19:06
Sortie sur une Promenade des Anglais blindée, il faisait encore très doux....
6.76 km en 45.11 mn, soit 9 km/h au lieu des 7.5 km/h du plan.... ms je me sentais bien....
Bonne soirée à tous |
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 11-11-2013 19:08
C'est marrant comme les nuages doivent nous observer de la haut !
Pas de pluie aujourd'hui sauf quand je sors mes affaires du placard !
Quelques gouttes puis une fois habillé une pluie fin mais continue pendant ma sortie !
Donc 58 minutes sous l'eau pour 8.270 km.
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Profil  www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 19:15
Citation : eric92Â 
C'est marrant comme les nuages doivent nous observer de la haut !
Pas de pluie aujourd'hui sauf quand je sors mes affaires du placard !
Quelques gouttes puis une fois habillé une pluie fin mais continue pendant ma sortie !
Donc 58 minutes sous l'eau pour 8.270 km.
 
comment va ton adducteur ?  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 11-11-2013 20:51
Ecoute c'est assez bizarre mais cela fait plusieurs sorties où je n'ai pas mal après la sortie !!
Je porte un short "spécial" qui normalement te soulage aussitôt (ce qui a été le cas pour moi) et qui soigne la pubalgie sur le long terme (3 mois minimum).
Jusqu'à présent je ne voyais pas l'amélioration car j'avais mal à "froid" et le lendemain.
J'ai donc écrit un mail à la société qui m'a conseillé de la porter aussi pendant mes séances de Ju Jitsu ce que je fais depuis 2-3 semaines.
Et depuis j'ai comme l'impression d'un (vrai) mieux.
Reste à voir avec le temps et avec l'intensification de la Cà P si cela reste comme cela ou si la douleur revient.
Je ne veux pas crier victoire trop tôt, mais j'ai bon espoir cette fois. |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 20:58
C'est un super espoir éricounet 
Mais attention à l'augmentation de tes séances....
Pas trop vite... Tu le sais hein...
Paix des sables... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 22:12
Citation : eric92Â
Ecoute c'est assez bizarre mais cela fait plusieurs sorties où je n'ai pas mal après la sortie !!
Je porte un short "spécial" qui normalement te soulage aussitôt (ce qui a été le cas pour moi) et qui soigne la pubalgie sur le long terme (3 mois minimum).
Jusqu'à présent je ne voyais pas l'amélioration car j'avais mal à "froid" et le lendemain.
J'ai donc écrit un mail à la société qui m'a conseillé de la porter aussi pendant mes séances de Ju Jitsu ce que je fais depuis 2-3 semaines.
Et depuis j'ai comme l'impression d'un (vrai) mieux.
Reste à voir avec le temps et avec l'intensification de la Cà P si cela reste comme cela ou si la douleur revient.
Je ne veux pas crier victoire trop tôt, mais j'ai bon espoir cette fois. Â
Et je te le souhaite sincèrement  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-11-2013 06:54
Merci les filles, non pas trop vite l'augmentation des séances, de toute manière depuis la rentrée de septembre c'est assez difficile de courir beaucoup et longtemps !
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