Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 22 février 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1819
La Floride passe définitivement aux mains des Etats-Unis.
1848
Début de la révolution qui renversa le roi Louis-Philippe.
1933
Malcolm Cambell bat deux records du monde de vitesse avec sa voiture "l'oiseau bleu".
1996
Le Conseil de défense, sous la présidence de Jacques Chirac, opte pour l'armée de métier.
2014
Ukraine, le Parlement vote la libération de l'opposante Ioulia Tymochenko et la destitution du président Viktor Ianoukovytch.
2019
Ste Isabelle
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 35 363 285

  • Nb. de Membres : 1 522
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

30 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Beaumarchais, Le Mariage de Figaro : Boire sans soif et faire l'amour en tout temps, madame, il n'y a que ça qui nous distingue des autres bêtes.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe des pôv-titis
26 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 ]
AuteurPCaP Express : Equipe des pôv-titis
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 08-03-2014 11:34

Samedi 8 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje : 9,25 km
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :10 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total :33,35 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 08-03-2014 18:24

Samedi 8 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje : 9,25 km
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :10 km
- Eric92 : 0 km Mais une belle ballade sur les quais de Bordeaux sous le soleil et à la foire avec les enfants
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total :33,35 km

  Profil  www  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 08-03-2014 19:52

Samedi 8 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje : 9,25 km
- neptune : 0km
- Loumiss :
- rogers :10 km
- Eric92 : 0 km Mais une belle ballade sur les quais de Bordeaux sous le soleil et à la foire avec les enfants
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total :33,35 km

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 09-03-2014 11:24

Dimanche 9 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 20,8 km

Total : 20,8 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 09-03-2014 11:31

voilà quelques km

Dimanche 9 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs : 4,2 km
- pgaz : 20,8 km

Total : 25 km

  Profil  E-mail  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 09-03-2014 12:40

Dimanche 9 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 12 km
- Eric92 :
- mylegs : 4,2 km
- pgaz : 20,8 km

Total :37 km
LE PRINCIPAL EST DE PARTICIPER MYLEGS

  Profil  
Petitrenardbleu
8307     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 09-03-2014 13:19

... et un peu des miens, mais toujours marchés...

Dimanche 9 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 8 km
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 12 km
- Eric92 :
- mylegs : 4,2 km
- pgaz : 20,8 km

Total : 45 km

Paix des sables...

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 09-03-2014 16:47

Dimanche 9 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 8 km
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 12 km
- Eric92 : 14.07 très difficilement !
- mylegs : 4,2 km
- pgaz : 20,8 km

Total : 59.070 km

  Profil  www  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 09-03-2014 18:00

Citation : Petitrenardbleu 

... et un peu des miens, mais toujours marchés...

Dimanche 9 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 8 km

bravo PRB , je vois que tu alignes les km en ce moment, la forme revient

- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 12 km
- Eric92 :
- mylegs : 4,2 km
- pgaz : 20,8 km

Total : 45 km

 

  Profil  E-mail  
Petitrenardbleu
8307     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 09-03-2014 18:33

Hélas non mylegs, la forme ne revient pas du tout... Je ne peux pas courir... Et donc accompagner comme avant mon amie dans ses propres entrainements... E ça c'est très frustrant...
Alors je me contente de ce que je peux, marcher, avec le moins possible de douleurs et de blocages de dos.... Et seule.
Tout en essayant de gérer aussi d'autres problèmes...
Et j'essaie raisonnablement de trouver aussi du plaisir dans mes sorties.


Paix des sables...

  Profil  
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-03-2014 19:27

Petitrenardbleu

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 09-03-2014 19:32

Dimanche 9 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 8 km
- Valthyluje :
- neptune : 9,01 km
- Loumiss :
- rogers : 12 km
- Eric92 : 14.07
- mylegs : 4,2 km
- pgaz : 20,8 km

Total : 68.08 km

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 10-03-2014 09:06

Lundi 10 Mars 2014

- Petitrenardbleu : km
- Valthyluje :
- neptune : km
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs : km
- pgaz : km

Total : 0 km

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 10-03-2014 16:33

Lundi 10 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 10-03-2014 17:03

ca sent la fanie aujourdhui

j'attends le feu vert pour aller a l'aeroport,donc je cours pas,je suis en liste d'attente sur le vol et si dans deux heures j'ai pas le feu vert je reste encore,car je ne peux pas organiser une escorte apres 21h00

donc 0 pour moi

Lundi 10 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 0km
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 0 km

  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 10-03-2014 17:40

Citation : mylegs 

Citation : Petitrenardbleu 

... et un peu des miens, mais toujours marchés...

Dimanche 9 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 8 km

bravo PRB , je vois que tu alignes les km en ce moment, la forme revient

- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 12 km
- Eric92 :
- mylegs : 4,2 km
- pgaz : 20,8 km

Total : 45 km

 
 

ah ! courage PRB, j'ai dû prendre une license dans le même club que toi !
Y aura de meilleurs moments, j'en suis sûr

  Profil  E-mail  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 10-03-2014 17:41

salut à tous...
40 mn de velo d'appt donc pas de km et kiné à suivre...

Lundi 10 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 0km
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs : 0km
- pgaz : 0 km

Total : 0 km

  Profil  E-mail  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 10-03-2014 18:19

Les filles on compte sur vous !!
Lundi 10 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 0km
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 : 0 km
- mylegs : 0km
- pgaz : 0 km

Total : 0 km

  Profil  www  
Petitrenardbleu
8307     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 10-03-2014 19:06

ben non, impossible pour moi... trop mal...

Paix des sables...

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 10-03-2014 21:31

Citation : Petitrenardbleu 

ben non, impossible pour moi... trop mal...  



  Profil  www  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.6791 seconde(s)