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AuteurPCaP Express : Equipe des pôv-titis
eric92
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eric92
  Posté : 14-03-2014 21:10

Vendredi 14 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 12 km
- Eric92 : 0 km
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 12 km

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neptune
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neptune
  Posté : 14-03-2014 23:50

Vendredi 14 Mars 2014

retour au bercail,enfin,dodo dans mon lit avec ma dulcinee,donc pas de Pcap cesoir
et pour les ames puritaines:ce sera dodo pas de calins :trop fatigue

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 0 km
- Loumiss :
- rogers : 12 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 12 km

  Profil  
soleia
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soleia
  Posté : 15-03-2014 00:02

Bon retour chez toi, neptune

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rogers
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 propulseur
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rogers
  Posté : 15-03-2014 09:42

Samedi 15 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : km
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : km

Total : 0 km


  Profil  
pgaz
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pgaz
  Posté : 15-03-2014 11:07

Samedi 15 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total : 14,1 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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Petitrenardbleu
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 gniaqueur
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Petitrenardbleu
  Posté : 15-03-2014 18:55

... et un petit 4,11 km pour moi... désolée...

Samedi 15 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 4,11 km
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total : 18, 21 km

Paix des sables...

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
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eric92
  Posté : 15-03-2014 20:34

... et un petit 4,11 km pour moi... désolée... Merci pour tes km !

Samedi 15 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 4,11 km
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 : 6 km
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total : 24, 21 km

  Profil  www  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 16-03-2014 00:13

0 km tjrs en mode recup,mais promis ca va changer des demain ou lundi

Samedi 15 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 4,11 km
- Valthyluje :
- neptune : 0 km
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 : 6 km
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total : 24, 21 km

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
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pgaz
  Posté : 16-03-2014 10:40

Dimanche 16 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 20,3 km

Total : 20,3 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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rogers
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rogers
  Posté : 16-03-2014 12:49

Dimanche 16 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :20 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 20,3 km

Total : 40,3 km

  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 16-03-2014 15:32

Dimanche 16 Mars 2014

Bonjour l'équipe!

7 km que je dépose sans douleur

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :20 km
- Eric92 :
- mylegs :7 km
- pgaz : 20,3 km

Total : 47,3 km

  Profil  E-mail  
eric92
12422      
 propulseur
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eric92
  Posté : 16-03-2014 16:15

Dimanche 16 Mars 2014

Coucou à tous !
Ce matin, sortie "Compex" avec les membres de la team sud ouest. Nous sommes 5 plus le coach.

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :20 km
- Eric92 : 15.18 km
- mylegs :7 km
- pgaz : 20,3 km

Total : 62,48 km


  Profil  www  
neptune
2278     
 gniaqueur
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neptune
  Posté : 16-03-2014 21:57

les membres de l'equipe ayant bien couru aujourdhui je me reserve pour le lundi
synonime de fanie en general

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 0 km
- Loumiss :
- rogers :20 km
- Eric92 : 15.18 km
- mylegs :7 km
- pgaz : 20,3 km

Total : 62,48 km

  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
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Loumiss
  Posté : 17-03-2014 07:50

Bonne semaine à toute l'équipe

Pour mon cas suis toujour hors course
et encor plus en ce moment

Lundi 17 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz :

Total : km

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pgaz
9067     
 Beer
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pgaz
  Posté : 17-03-2014 08:09

Neptune, on compte sur toi.

Lundi 17 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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rogers
13132      
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rogers
  Posté : 17-03-2014 12:10

Lundi 17 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 0 km

Tout à fait nous comptons sur NEPTUNE

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 17-03-2014 17:08

pas de problemes j'assume:une seance deja faite au lever du jour,je vais commencer la deuxieme sous peu,je donnerais le total ce soir

  Profil  
Petitrenardbleu
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 gniaqueur
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Petitrenardbleu
  Posté : 17-03-2014 19:38

Lundi 17 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 5,29 km (marche)
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 5,29 km

Paix des sables...

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eric92
12422      
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 Coureur

eric92
  Posté : 17-03-2014 22:12

Lundi 17 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 5,29 km (marche)
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :0 km
- Eric92 : 0.8 km (merci les tours de tatami !!!)
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 6,09 km

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neptune
2278     
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neptune
  Posté : 17-03-2014 23:16

finalement la 2eme seance n'ayant pas eu lieu,et je n'expliquerai pas pourquoi afin de ne pas froisser les ames puritaines,ce sera seulement 12,1km ce matin

Lundi 17 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 5,29 km (marche)
- Valthyluje :
- neptune : 12,1 km
- Loumiss :
- rogers :0 km
- Eric92 : 0.8 km (merci les tours de tatami !!!)
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 18,19 km

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