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AuteurPCaP Express : Equipe des pôv-titis
rogers
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rogers
  Posté : 26-03-2014 18:12

Mercredi 26 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 10 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total : 24,1 km

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eric92
  Posté : 26-03-2014 19:41

Mercredi 26 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 10 km
- Eric92 : 7.08 km
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total : 31,18 km

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neptune
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neptune
  Posté : 26-03-2014 22:53

une sule et courte seance de 9km ce soir

Mercredi 26 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 9km
- Loumiss :
- rogers : 10 km
- Eric92 : 7.08 km
- mylegs :
- pgaz : 14,1 km

Total : 40,18 km

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pgaz
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pgaz
  Posté : 27-03-2014 10:50

Jeudi 27 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 16,8 km

Total : 16,8 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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mylegs
  Posté : 27-03-2014 15:20

Jeudi 27 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs : 4 km
- pgaz : 16,8 km

Total : 20,8 km

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eric92
  Posté : 27-03-2014 18:50

Jeudi 27 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 : 0 km
- mylegs : 4 km
- pgaz : 16,8 km

Total : 20,8 km

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rogers
  Posté : 27-03-2014 19:07

Jeudi 27 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :14 km
- Eric92 : 0 km
- mylegs : 4 km
- pgaz : 16,8 km

Total : 34,8 km

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neptune
  Posté : 27-03-2014 23:17

8 km ce soir

Jeudi 27 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 8,0km
- Loumiss :
- rogers :14 km
- Eric92 : 0 km
- mylegs : 4 km
- pgaz : 16,8 km

Total : 42,8 km

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pgaz
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pgaz
  Posté : 28-03-2014 09:43

Vendredi 28 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 0 km


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rogers
  Posté : 28-03-2014 16:57

Vendredi 28 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 0 km

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neptune
  Posté : 28-03-2014 23:40

ou la ca sent la bulle

Vendredi 28 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 0km
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 0 km

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eric92
  Posté : 29-03-2014 06:57

ou la ca sent la bulle -------------------> Je confirme !!!

Vendredi 28 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 0km
- Loumiss :
- rogers : 0 km
- Eric92 : 0 km
- mylegs :
- pgaz : 0 km

Total : 0 km

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pgaz
  Posté : 29-03-2014 10:30

Samedi 29 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 16,3 km

Total : 16,3 km


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rogers
  Posté : 29-03-2014 11:22

Samedi 29 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 20 km
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 16,3 km

Total : 36,3 km

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mylegs
  Posté : 29-03-2014 17:36

Samedi 29 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers : 20 km
- Eric92 :
- mylegs : 3 km
- pgaz : 16,3 km

Total : 39,3 km

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rogers
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rogers
  Posté : 29-03-2014 19:15

MYLEGS, ça revient petit à petit

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neptune
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neptune
  Posté : 29-03-2014 23:16

avant derniere sortie longue avant les 24h du confluent,par une temperature douce et pas de pluie mais beaucoup de vent: 21,4km

Samedi 29 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune : 21,4 km
- Loumiss :
- rogers : 20 km
- Eric92 :
- mylegs : 3 km
- pgaz : 16,3 km

Total : 60,7km

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pgaz
9067     
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pgaz
  Posté : 30-03-2014 11:52

Dimanche 30 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs :
- pgaz : 17,4 km

Total : 17,4 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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mylegs
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mylegs
  Posté : 30-03-2014 12:17

Citation : rogers 

MYLEGS, ça revient petit à petit
 

oui merci rogers, je ressens une amélioration, mieux vaut plusieurs petites sorties qu'une seule la semaine je crois
Dimanche 30 Mars 2014

- Petitrenardbleu :
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs : 5,2 km
- pgaz : 17,4 km

Total : 22,6 km

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Petitrenardbleu
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Petitrenardbleu
  Posté : 30-03-2014 14:16

Dimanche 30 Mars 2014

- Petitrenardbleu : 8,51 km (8,01 + 0,5 retour bureau de vote )
- Valthyluje :
- neptune :
- Loumiss :
- rogers :
- Eric92 :
- mylegs : 5,2 km
- pgaz : 17,4 km

Total : 31,11 km


Paix des sables...

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