|
soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 01-02-2014 13:55
Voiilà , c'est noté  |
 Profil 
|
|
MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
| Posté : 01-02-2014 14:28
Pour le samedi 1er février:
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 15,15 km
Total : 15,15km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
|
|
luke54
2567
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-02-2014 16:32
Bravo bravo à tous,
Pour ma part ce sera reprise lundi.
Bon courage à ceux qui courent!! |
Profil
|
|
titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 01-02-2014 18:07
marie58:
- riri17:
- titpus : 8.45 km
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 15,15 km
Total : 23.60km |
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-02-2014 18:38
Bravo les minets.... 
Pour le samedi 1er février :
- marie58: 0 
- riri17:
- titpus : 8.45 km
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 15,15 km
Total : 23.60km |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 02-02-2014 12:32
Pour le dimanche 2 février :
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 20,86 km
Total : 20,86 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-02-2014 12:49
coucou les minets...
Pour le dimanche 2 février :
- marie58: 18,600 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 20,86 km
Total : 39,46 km
|
Profil
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-02-2014 19:12
Pour le dimanche 2 février :
9.3 kms ......les cotes ça comptent pas ????
- marie58: 18,600 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :9.3 kms
- MARC78 : 20,86 km
Total : 48,76 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-02-2014 07:07
Coucou les minets.... je vois que l'on a encore fait un bon dimanche.... bravo à vous 
Pour le lundi 3 février :
- marie58: 0 km
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total : |
Profil
|
|
riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 03-02-2014 07:58
Pas eu le temps de noter mes km d'hier (je suis allée aider au rangement après la course).
Pour le dimanche 2 février:
- marie58: 18,600 km
- riri17: 10km
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :9.3 kms
- MARC78 : 20,86 km
Total : 58,76 km les minets!
Pour le lundi 3 février :
- marie58: 0 km
- riri17: 0km
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-02-2014 20:51
Pour le lundi 3 février:
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 : 9,4 km
- stefasn :
- MARC78 :
Total : 9,4 km |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 03-02-2014 21:13
Pour le lundi 3 février:
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 : 9,4 km
- stefasn :
- MARC78 : 20,09 km
Total : 29,49 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 04-02-2014 19:34
Pour le mardi 4 février:
- marie58:
- riri17: 10,6 km
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total= 10,6km
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-02-2014 21:21
coucou les minets....
Pour le mardi 4 février:
- marie58: 9,22 km
- riri17: 10,6 km
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total= 19,82 km |
Profil
|
|
titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-02-2014 21:34
Pour le mardi 4 février:
- marie58: 9,22 km
- riri17: 10,6 km
- titpus : 11 km
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :
Total= 30,82 km |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 04-02-2014 21:49
Pour le mardi 4 février:
- marie58: 9,22 km
- riri17: 10,6 km
- titpus : 11 km
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 24,15 km
Total= 54,97 km les Minets !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-02-2014 18:56
désolé les minets encore pas pour ce coup ci
heureusement que vous assurez grave
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
|
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 05-02-2014 20:50
Pour le mercredi 5 février :
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 0 km
Total: 0 km
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-02-2014 21:49
Pour le mercredi 5 février :
- marie58: 0 désolée mais vraiment trop crevée et vidée par la journée passée ... je me rattraperai demain
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 0 km
Total: 0 km |
Profil
|
|
MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-02-2014 20:34
Pour le jeudi 6 février :
- marie58:
- riri17:
- titpus :
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 20,42 km
Total: 20,42 km ... Après la fanny d'hier, il fallait relever la tête les matous !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 ] | |
